16+
Здоровье

Волгоградские врачи рассказали, как побороть тягу к вейпам

Волгоградские врачи рассказали, как побороть тягу к вейпам
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Медики больницы Фишера назвали вейпы "вкусными вредителями".

Врачи Волгоградской больницы имени Фишера предупредили жителей региона в очередной раз о вреде курения и негативном воздействии вейпов на организм человека.

Вейпы опасны, поскольку основными компонентами электронных сигарет являются вредные для человека вещества. Пропиленгликоль транспортирует пар в легкие, глицерин загущает дым, а ароматизаторы придают жидкости для курения сладковатый вкус.

Курение вейпов приводит к быстрому привыканию и повреждению легких из-за используемых ароматизаторов. Вещества, которые содержатся в составе электронных сигарет, вызывают такое заболевание, как "болезнь вейперов". Оно очень схоже с пневмонией. В первую очередь болезнь поражает легкие и другие органы дыхания.

Врачи больницы имени Фишера дали советы, как побороть тягу к вейпам. Необходимо больше есть фруктов, орехов и овощей, это снизит тягу к курению и поможет сохранить вес в норме. Следует избегать ситуационного курения - вейп после чашки кофе это не поддержка друзей, а уже вредная привычка.

Когда возникает желание покурить вейп, нужно отвлечь себя чем-то другим, это может быть любое интересное хобби, прогулка и даже обычная уборка по дому. Отличный способ снять стресс при отказе от электронных сигарет - спорт, можно делать по 10 приседаний, как только захотелось покурить.

За отказ от курения следует себя поощрять маленькими подарками.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

04:00, Общество

Что нельзя волгоградцам делать 26 мая, чтобы не растерять удачи

01:20, Общество

В Волгограде простились с бывшим директором школы Нелли Сиротенко

25 Май, Образование

В Волгограде прошел региональный фестиваль робототехники

25 Май, Общество

Какой будет погода в Волгограде 26 мая, сообщили синоптики

25 Май, Общество

Больше восьми тонн семян лесных растений высадят в питомниках волгоградских лесничеств

25 Май, ЖКХ

Три района Волгограда останутся 26 мая без электричества

25 Май, Общество

Волгоградцы скупают плюшевых монстров Лабубу

25 Май, Происшествия

В Волгоградской области продолжается поиск Александра Малышева

25 Май, Общество

На юге Волгограда мужчина ударил ребенка

25 Май, Культура

Жители Волгоградской области отметили Сабантуй

25 Май, Общество

Волгоградские специалисты обеззаразили 260 тысяч кубометров зернохранилищ

25 Май, Происшествия

В Волгограде супруги-пенсионеры перевели мошенникам 5,8 млн рублей

25 Май, Общество

Что волгоградцам нельзя делать 26 мая, чтобы удача оставалась с ними

25 Май, Общество

Волгоградцы поспешили в ЗАГСы 25 мая

25 Май, Транспорт

В Волгограде трамваи нескольких маршрутов стали работать по новой схеме

25 Май, Общество

В Волгограде скончалась бывший директор школы № 100

25 Май, Общество

Волгоградцам рассказали о трех страхах тех, кто решил завести собаку

25 Май, Происшествия

Двое детей пострадали в ДТП на юге Волгограда

25 Май, Происшествия

Тонущую женщину спас сотрудник полиции в Волгоградской области

25 Май, Общество

В Волгограде оперативники задержали 18-летнего пособника телефонных мошенников

Календарь