16+
Здоровье

Волгоградские ученые перечислили опасные продукты

Волгоградские ученые перечислили опасные продукты
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Медики советуют исключить их из своего рациона питания.

Сегодня, 7 июня, отмечается Всемирный день безопасности пищевых продуктов, и по этому случаю ученые ВолгГМУ составили список продуктов, которые считаются небезопасными.

По мнению врача-диетолога Альбины Давыдовой, доцента кафедры педиатрии и неонатологии Волгоградского государственного медицинского университета, каждый человек должен стремиться к употреблению полезных, безопасных продуктов. И это самый эффективный способ позаботиться о своем физическом и душевном благополучии.

- Безопасные продукты - они максимально простые, которые выращиваются естественным путем и подвергаются минимальной термической и химической обработке, - говорит врач Давыдова. - К ним мы можем отнести свежие овощи, фрукты, зелень, а также мясо птицы и рыбу, желательно приготовленные в домашних условиях. Безопасными считаются и те продукты, которые подвергаются глубокой заморозке, потому что она позволяет сохранить практически все питательные вещества.

В число опасных продуктов диетолог внесла консервы, полуфабрикаты и колбасные изделия. В эту же категорию попадают продукты с многокомпонентным составом, включающие в себя большое количество пищевых добавок и красителей.

Специалист советует в своем рационе отдавать предпочтение тем продуктам, которые произрастают в регионе проживания. Это позволит избежать попадания в организм человека трудноперевариваемых для него компонентов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

03:15, Общество

Что запрещено 29 июля, чтобы не жить в беде

02:05, Общество

В Волгограде скончался легендарный неонатолог Алексей Иванов

28 Июл, Происшествия

Под Волгоградом в Михайловке полиция привлекла подростков за езду без прав

28 Июл, Здоровье

Эксперт назвала безопасную температуру кондиционера для волгоградцев

28 Июл, Криминал

В Михайловке Волгоградской области задержан убийца знакомого

28 Июл, Общество

«Ищем Леру и Виктора»: в Карелии продолжается поиск байдарочников из Волгограда

28 Июл, Происшествия

Пассажирский поезд в Волгоград столкнулся с трактором в Казахстане

28 Июл, Общество

Красоту флоры и фауны Волго-Ахтубинской поймы показал волгоградский фотограф

28 Июл, Общество

Волгоград вошел в топ-10 популярных речных курортов России

28 Июл, Общество

В Волгограде ушел из жизни легендарный неонатолог Алексей Иванов

28 Июл, Общество

В Волгограде отменены рейсы «Аэрофлота» из-за кибератаки

28 Июл, Общество

Что нельзя делать 29 июля: народные приметы Финогеева дня

28 Июл, ЖКХ

230 волгоградских УК получили лицензии

28 Июл, Транспорт

Машины с самыми большими штрафами ГИБДД назвали волгоградцам

28 Июл, Культура
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

В Волгограде состоится театральная неделя

28 Июл, Общество

Как сдать квартиру, чтобы не иметь проблем, рассказали волгоградцам

28 Июл, Общество

300 детей с ОВЗ получили необходимую помощь в Волгоградской области

28 Июл, Происшествия

На волжан кидают шары с водой

28 Июл, Криминал

Суд под Волгоградом продлил меру пресечения двум дубовским чиновникам

28 Июл, Общество

В Волгограде может появиться выходной для родителей с детьми

Календарь