16+
Здоровье

Волгоградские ученые перечислили опасные продукты

7 Июн 14:13
Волгоградские ученые перечислили опасные продукты
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Медики советуют исключить их из своего рациона питания.

Сегодня, 7 июня, отмечается Всемирный день безопасности пищевых продуктов, и по этому случаю ученые ВолгГМУ составили список продуктов, которые считаются небезопасными.

По мнению врача-диетолога Альбины Давыдовой, доцента кафедры педиатрии и неонатологии Волгоградского государственного медицинского университета, каждый человек должен стремиться к употреблению полезных, безопасных продуктов. И это самый эффективный способ позаботиться о своем физическом и душевном благополучии.

- Безопасные продукты - они максимально простые, которые выращиваются естественным путем и подвергаются минимальной термической и химической обработке, - говорит врач Давыдова. - К ним мы можем отнести свежие овощи, фрукты, зелень, а также мясо птицы и рыбу, желательно приготовленные в домашних условиях. Безопасными считаются и те продукты, которые подвергаются глубокой заморозке, потому что она позволяет сохранить практически все питательные вещества.

В число опасных продуктов диетолог внесла консервы, полуфабрикаты и колбасные изделия. В эту же категорию попадают продукты с многокомпонентным составом, включающие в себя большое количество пищевых добавок и красителей.

Специалист советует в своем рационе отдавать предпочтение тем продуктам, которые произрастают в регионе проживания. Это позволит избежать попадания в организм человека трудноперевариваемых для него компонентов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

02:55, Общество

Что можно и что нельзя совершать 15 июля

01:35, Общество

В ЦГМС сообщили о жаре до +38 в Волгограде 15 июля

00:15, Общество

В МЧС напомнили волгоградцам о правилах безопасности на детских площадках

14 Июл, Спорт

«Ротор» обыграл «Шинник» на старте Первой лиги

14 Июл, ЖКХ

В Волгограде в трех районах отключат горячую воду 16 июля

14 Июл, Происшествия

Двух агрессивных болельщиков сняли с питерского авиарейса в Волгограде

14 Июл, Происшествия

14 июля волгоградцев снова напугал пожар в Ворошиловском районе

14 Июл, Общество

В Волгограде 12 тыс. человек сделали «солнышко» на «Большом маятнике»

14 Июл, Происшествия

Отечественная легковушка перевернулась в Камышинском районе

14 Июл, Общество

В Волгограде прощаются с погибшим от взрыва на КНС Олегом Корольченко

14 Июл, Здоровье

В Роспотребнадзоре объяснили, сколько воды нужно пить ежедневно

14 Июл, Общество

Волгоградским рыбакам объяснили, какая удочка лучше

14 Июл, ЖКХ

В Дзержинском районе Волгограда модернизацию сетей водоснабжения провели досрочно

14 Июл, Спорт

Матч за Суперкубок на «Волгоград Арене» прошел с аншлагом

14 Июл, ЖКХ

629 многоквартирных домов в Волгоградской области охвачены ремонтом

14 Июл, Происшествия

Волгоградская полиция назвала причину ДТП в Быковском районе

14 Июл, Общество

Ива, Афон и Мгар родились в Волгоградской области

14 Июл, Спорт

Семак и Мусаев похвалили проведение Суперкубка в Волгограде

14 Июл, Происшествия

На трассе в Волгоградской области два человека погибли в аварии

14 Июл, Общество

В Волгоградской области ввели оранжевый уровень опасности из-за жары

Календарь