16+
Здоровье

Волгоградские санврачи – о секретах полезного отдыха детей летом

1 Июн 07:07
Волгоградские санврачи – о секретах полезного отдыха детей летом
Фото: «Городские вести»

Из предстоящих каникул можно извлечь максимум пользы для здоровья и развития ребенка.

Роспотребнадзор рекомендует волгоградским родителям серьезно подойти к организации летнего отдыха детей. Предстоящие каникулы – это отличная возможность ребенку оздоровиться и запастись силами для нового учебного года. Как сообщили «Городским вестям» в региональном управлении ведомства, очень важно для малышей и школьников летом как можно чаще находиться на свежем воздухе.

- Для детей полезны занятия спортом, подвижные игры, купание и другие занятия по интересам. При этом в часы наибольшей солнечной активности с 10 до 16 часов необходимо находиться в тени, - отметили специалисты. - Чтобы солнце не стало причиной солнечных ожогов и перегрева, важно не забывать о необходимости головного убора из хлопчатобумажной ткани.

Хороший оздоровительный эффект для детей имеет купание. Однако необходимо использовать водоемы, разрешенные для использования, и обязательно под присмотром взрослых.

Важно помнить и о правилах дорожного движения. Родителям необходимо еще раз напомнить детям, как нужно вести себя на улице.

- Лето - это время витаминов. Употребление свежих овощей, фруктов и ягод очень ценно для организма ребенка, - добавили санврачи. - Нельзя забывать и о питьевом режиме: в жаркое время употреблять только кипяченую воду, воду в промышленной упаковке, исключить сладкие газированные напитки.

Напомним, сегодня, 1 июня, отмечается Международный день защиты детей, призванный напомнить обществу о правах несовершеннолетних и необходимости заботиться об их здоровье.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Алиса Апанасенко
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

19:48, Культура

В Волгограде «Молодежка» открыла театральный сезон проникновенной постановкой

19:32, Общество

В Волгограде откроется выставка к 105-летию офтальмолога, вернувшего зрение тысячам людей

19:21, Происшествия

293 штрафа за нарушение ПДД скопилось у волгоградца

19:06, Общество

В Волгоградской области всё больше людей выбирают профессию, соответствующую их интересам и увлечениям

19:02, Происшествия

В Грозном начнется суд над волгоградцем, который сжег Коран у мечети

18:40, Инфраструктура

8 участков дорог дополнительно отремонтируют в Волгограде

17:54, Благоустройство

Под Волгоградом в парке «Аксайская дубрава» установили смотровую вышку «Маяк»

17:17, Криминал

В Волгограде осудили преподавателя техникума за взяточничество и служебный подлог

17:15, Здоровье

Клинический совет Волгоградской области обсудил профилактику гриппа и ОРВИ

16:58, Здоровье

Новый штамм коронавируса "Эрис" грозит волгоградцам

16:33, Общество

Лучшего химика-лаборанта выбирают в Волгоградской области

16:14, Общество

Певица из Волгограда Ирина Дубцова вернула себе первозданный бюст

15:56, Общество

Хлеб и блюда из картофеля доводят волгоградцев до сна

15:53, Необычное

Берегитесь хвори: что нельзя делать 5 октября, в День Ионы

15:49, Общество

По Волгограду проедет «Добрый автобус» для сбора помощи онкобольным детям

15:31, Транспорт

В Волгограде сохранят речной транспорт

15:29, Криминал

Рабочий разобрал дорожный каток и продал его на части под Волгоградом

15:17, Общество

В Волгограде устраняют сбой в работе ресурсов Госавтоинспекции

15:13, ЖКХ

В Волгограде котельная БСМП готова к подаче отопления в больницы

15:11, Общество

Учителем мечтал стать каждый третий волгоградец

Календарь