Сегодня – День борьбы с артериальной гипертонией.
В Волгоградской области официально зарегистрировано свыше 353 тысяч человек с артериальной гипертонией. Такую статистику сегодня, во Всемирный день борьбы с заболеванием, опубликовало управление Роспотребнадзора по региону, сообщают «Городские вести».
При гипертонии верхнее давление превышает отметку в 140 мм рт. ст., а нижнее в 90 мм рт. Этот недуг, как отмечают санврачи, поражает жизненно важные органы – органы «мишени»: головной мозг, сердце, кровеносные сосуды, сетчатку глаз, почки. Артериальная гипертония является одним из наиболее распространенных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения (цереброваскулярные болезни).
Специалисты подчеркивают, что артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, ожирении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.
Для профилактики гипертонии волгоградцам советуют вести активный образ жизни, спать по 7-8 часов, контролировать вес и меньше нервничать.
