16+
Здоровье

В Волгограде санврачи не советуют каждый день есть суп

24 Май 08:06
В Волгограде санврачи не советуют каждый день есть суп
Фото: «Городские вести»

Пользы от похлебки много, но есть нюансы.

Роспотребнадзор развеял мифы о необходимости каждый день есть супы. Как сообщили «Городским вестям» в управлении ведомства по Волгоградской области, первые блюда считаются полезными, диетическими и питательными. Супы, действительно, хорошо усваиваются организмом, поддерживают водно-солевой баланс, нормализуют микрофлору кишечника, быстро насыщают, имея низкую калорийность.

Ежедневное потребление супа, как отмечают санврачи, пойдет на пользу организму. Однако если нет проблем с работой желудочно-кишечного тракта, то есть супы каждый день нет необходимости.

- Здоровому человеку достаточно, чтобы супы присутствовали в рационе 2-3 раза в неделю, - пояснили в Роспотребнадзоре. - Если у вас заболевания ЖКТ, жидкая теплая еда успокоит воспаленный кишечник, наладит выработку желудочного сока и окажет положительный эффект.

Мясные, наваристые супы, приготовленные в большом количестве масла, пользы не принесут. Специалисты советуют отдавать предпочтение нежирным видам мяса. Также рекомендуется добавлять в кастрюлю побольше овощей, не увлекаться их зажаркой и отказаться от бульонных кубиков.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Алиса Апанасенко
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

13:29, Происшествия

Шторм в Волгоградской области продлили еще на одни сутки

13:20, Общество

В Саратовской области бабушки закидали яйцами иномарку

13:10, Образование

В Волгоградской области резервные дни продолжили ЕГЭ-2024

12:59, Общество

Прогноз ВТБ: в 2024 году на каждую вторую ипотеку придется один автокредит

12:44, Общество

Что запрещено делать 13 июня, чтобы не навлечь беды

12:16, Происшествия

Двое мужчин погибли на базе отдыха в Волгоградской области

12:01, Транспорт

Провели викторину, раздали флажки и ленты с триколором: на ПривЖД прошли акции ко Дню России

11:59, Общество

Шторм приближается к Волгоградской области

11:46, Инфраструктура

В Волгограде строят локальные очистные сооружения для новой дороги на Семи ветрах

11:27, Криминал

ФСБ задержала волгоградца за экстремизм в Интернете

11:10, Криминал

В Волгограде опубликовано видео допроса водителя, насмерть сбившего школьниц

10:49, Экономика

Битва титанов и молодого таланта: кто заслужит титул лучшего электромонтера ЕвроХим-ВолгаКалия?

10:47, Общество

В будущей модельной библиотеке Волгограда монтируют внутренние коммуникации

10:32, Общество

Бои леденцами разразятся в ЦПКиО Волгограда

10:07, Общество

Активисты из Мурманска почтили память защитников Родины на Мамаевом кургане

09:53, Криминал

В Волгограде рецидивист напал на 54-летнего мужчину в сквере

09:32, Здоровье

Эксперты назвали 5 самых вредных для худеющих алкогольных напитков

09:27, Криминал

Волгоградский облсуд подтвердил вину инженера «Водоканала» в смерти рабочего

08:40, Экономика

Волгоградцам объяснили смысл праздника Вознесения Господня

08:27, Происшествия

Опубликованы фото с места гибели двух школьниц под Волгоградом

Календарь