16+
Здоровье

В Волгограде санврачи не советуют каждый день есть суп

24 Май 08:06
В Волгограде санврачи не советуют каждый день есть суп
Фото: «Городские вести»

Пользы от похлебки много, но есть нюансы.

Роспотребнадзор развеял мифы о необходимости каждый день есть супы. Как сообщили «Городским вестям» в управлении ведомства по Волгоградской области, первые блюда считаются полезными, диетическими и питательными. Супы, действительно, хорошо усваиваются организмом, поддерживают водно-солевой баланс, нормализуют микрофлору кишечника, быстро насыщают, имея низкую калорийность.

Ежедневное потребление супа, как отмечают санврачи, пойдет на пользу организму. Однако если нет проблем с работой желудочно-кишечного тракта, то есть супы каждый день нет необходимости.

- Здоровому человеку достаточно, чтобы супы присутствовали в рационе 2-3 раза в неделю, - пояснили в Роспотребнадзоре. - Если у вас заболевания ЖКТ, жидкая теплая еда успокоит воспаленный кишечник, наладит выработку желудочного сока и окажет положительный эффект.

Мясные, наваристые супы, приготовленные в большом количестве масла, пользы не принесут. Специалисты советуют отдавать предпочтение нежирным видам мяса. Также рекомендуется добавлять в кастрюлю побольше овощей, не увлекаться их зажаркой и отказаться от бульонных кубиков.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Алиса Апанасенко
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

20:57, Спорт

В Волгограде «Ротор» победил «Новосибирск» со счетом 3:1

18:18, ЖКХ

В понедельник в двух районах Волгограда отключат свет

17:35, Общество

Что нельзя делать 17 июня, чтобы не пришла беда

17:15, Общество

В Волгограде наблюдаются сбои в телевещании

17:04, Общество

24% волгоградцев уверены, что служебные романы не вредят работе

16:43, Общество

В Волгограде продолжился сезон летних дождей с громом

16:09, Здоровье

Врач Бережанский перечислил правила загара

15:44, Происшествия

Дым от горевшего под Волгоградом полигона пришел в Красноармейский район

15:32, Общество

Оранжевый уровень погодной опасности объявлен для Волгоградской области

15:17, Здоровье

Волгоградские кардиологи назвали симптомы больного сердца

14:56, Благоустройство

В Волгоградской области появится парк-победитель всероссийского конкурса

14:29, Здоровье

Ученые определили диету для снижения летальных исходов на 33%

13:51, Транспорт

Бортпроводник из Волгоградской области стремится к званию королевы неба

13:23, Общество

В Волгоградской области объявлена чрезвычайная пожароопасность

13:02, Здоровье

Кому не следует выходить из дома в жару

12:40, Образование

В Волгограде возводят детский сад на 140 мест

12:19, Происшествия

На улице Чуйкова в Волгограде столкнулись два автомобиля

11:52, Происшествия

В Волгоградской области пропал 16-летний подросток

11:17, Происшествия

На юге Волгограда мужчина напал на бригаду скорой помощи

10:55, Происшествия

На юге Волгограда водитель без прав сбил женщину и сбежал

Календарь