16+
Здоровье

В Волгограде санврачи не советуют каждый день есть суп

24 Май 08:06
В Волгограде санврачи не советуют каждый день есть суп
Фото: «Городские вести»

Пользы от похлебки много, но есть нюансы.

Роспотребнадзор развеял мифы о необходимости каждый день есть супы. Как сообщили «Городским вестям» в управлении ведомства по Волгоградской области, первые блюда считаются полезными, диетическими и питательными. Супы, действительно, хорошо усваиваются организмом, поддерживают водно-солевой баланс, нормализуют микрофлору кишечника, быстро насыщают, имея низкую калорийность.

Ежедневное потребление супа, как отмечают санврачи, пойдет на пользу организму. Однако если нет проблем с работой желудочно-кишечного тракта, то есть супы каждый день нет необходимости.

- Здоровому человеку достаточно, чтобы супы присутствовали в рационе 2-3 раза в неделю, - пояснили в Роспотребнадзоре. - Если у вас заболевания ЖКТ, жидкая теплая еда успокоит воспаленный кишечник, наладит выработку желудочного сока и окажет положительный эффект.

Мясные, наваристые супы, приготовленные в большом количестве масла, пользы не принесут. Специалисты советуют отдавать предпочтение нежирным видам мяса. Также рекомендуется добавлять в кастрюлю побольше овощей, не увлекаться их зажаркой и отказаться от бульонных кубиков.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Алиса Апанасенко
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

06:51, Общество

Под Волгоградом 26 июня обещают дикий ветер и мощную грозу

06:27, Политика

В Волгограде работающим пенсионерам возобновят повышение пенсий

06:07, Здоровье

В Волгограде губернатор собрал совещание после обхода больницы № 3

05:15, Общество

Волгоградка выиграла в лотерею 630 тысяч рублей

02:05, Общество

Что нельзя волгоградцам делать на день Акулины Гречишницы, 24 июня

01:00, Общество

В Камышине простились с Романом Ефимовым, который погиб в зоне СВО

25 Июн, Общество

В Волгограде накануне Дня молодежи наградили юнармейцев

25 Июн, Общество

Еще о трех дождливых днях в Волгоградской области предупреждает ЦГМС

25 Июн, Общество

В Волгограде магазину «Покупалко» суд запретил разгрузку товаров во дворе жилого дома

25 Июн, Общество

Волгоградка Марина Нешева стала участницей шоу на канале «Суббота!»

25 Июн, Общество

Работающим волгоградским пенсионерам вновь начнут индексировать пенсии

25 Июн, Общество

Экстрим-аттракцион «Седьмое небо» начали возводить в волгоградском ЦПКиО

25 Июн, Общество

В Волгоград 30 июня доставят чудотворную икону

25 Июн, Происшествия

В Волгоградской области погиб дорожный рабочий из-за наезда автомобиля

25 Июн, ЖКХ

26 июня света не будет в трех районах Волгограда

25 Июн, Общество

Александра Пахмутова с благодарностью вспоминает свой визит в родной Волгоград

25 Июн, Политика

На губернаторское кресло в Волгоградской области уже претендует 4 кандидата

25 Июн, Происшествия

Под Волгоградом суд обязал восстановить детскую площадку

25 Июн, Экономика

Волгоградские аграрии уже собрали 6 тысяч тонн ранних овощей

25 Июн, Общество

Волгоградский ботсад может стать зоной особо охраняемой природной территории

Календарь