16+
Здоровье

В Волгограде санврачи не советуют каждый день есть суп

В Волгограде санврачи не советуют каждый день есть суп
Фото: «Городские вести»

Пользы от похлебки много, но есть нюансы.

Роспотребнадзор развеял мифы о необходимости каждый день есть супы. Как сообщили «Городским вестям» в управлении ведомства по Волгоградской области, первые блюда считаются полезными, диетическими и питательными. Супы, действительно, хорошо усваиваются организмом, поддерживают водно-солевой баланс, нормализуют микрофлору кишечника, быстро насыщают, имея низкую калорийность.

Ежедневное потребление супа, как отмечают санврачи, пойдет на пользу организму. Однако если нет проблем с работой желудочно-кишечного тракта, то есть супы каждый день нет необходимости.

- Здоровому человеку достаточно, чтобы супы присутствовали в рационе 2-3 раза в неделю, - пояснили в Роспотребнадзоре. - Если у вас заболевания ЖКТ, жидкая теплая еда успокоит воспаленный кишечник, наладит выработку желудочного сока и окажет положительный эффект.

Мясные, наваристые супы, приготовленные в большом количестве масла, пользы не принесут. Специалисты советуют отдавать предпочтение нежирным видам мяса. Также рекомендуется добавлять в кастрюлю побольше овощей, не увлекаться их зажаркой и отказаться от бульонных кубиков.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Алиса Апанасенко
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

19:51, Общество

Волгоградские полицейские провели профилактические мероприятия с детьми

19:32, ЖКХ

В Волгограде три района останутся без света 1 августа

19:18, Общество

В Волгоградской области сократилось количество жалоб на проблемы в ЖКХ

18:52, Общество

Волгоградцам рассказали, в какие даты семьи с детьми получат выплаты

18:19, Здоровье

315 человек были спасены сотрудниками трассовых медпунктов в Волгоградской области

17:53, Здоровье

Почему нельзя есть продукты с плесенью, рассказали волгоградцам

17:53, ЖКХ

УК на юге Волгограда оштрафовали за антисанитарию

17:48, Общество

В Волгограде детям провели урок безопасности

17:42, Происшествия

Под Волгоградом опровергают фейк о постановлении в связи с ЧС

17:36, Культура

Студент из Волгограда стал лауреатом престижного музыкального конкурса

17:31, Общество

Контроль пенсионных отчислений: простая инструкция для волгоградцев

17:22, Общество

В Волгограде восстановлено право ветерана боевых действий на получение ЕДВ

17:22, Общество

Под Волгоградом гендиректор задолжал работникам 700 тысяч рублей

17:10, Криминал

В Волгограде задержали рецидивиста, ограбившего женщину на улице

17:01, Происшествия

Волгоградский пенсионер Алексей Баклыков ушел в лес и исчез

16:48, Происшествия

Смертельное ДТП под Волгоградом: столкнулись «Киа Рио» и грузовик

16:37, Здоровье

Об эпидемиях Царицына рассказали в Волгоградском медвузе

16:29, Общество

В Волгограде владелица коня заплатит за поврежденный животным автомобиль

16:15, Происшествия

В Волгограде вынесли приговор за попытку хищения нефтепродуктов на 15,5 млн

16:10, Общество

В Волгоградской области с размахом прошел фестиваль «Золотой щит – казачий Спас»

Календарь