16+
Здоровье

В Волгограде началась Неделя продвижения здорового образа жизни

1 Апр 09:12
В Волгограде началась Неделя продвижения здорового образа жизни
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.

В Волгоградской области. как и в других регионах России, с 1 апреля стартовала Неделя здорового образа жизни, которая приурочена ко Всемирному дню здоровья и отмечается 7 апреля.

Со ссылкой на областной комитет здравоохранения журналисты "Городских вестей" сообщают: Всемирная организация здравоохранения констатирует, что в 70 процентах случаев преждевременной смерти причиной являются неинфекционные заболевания. И одной из основных задача здравоохранения является необходимость укрепления здоровья населения.

Правила здорового образа жизни очень просты. Если их соблюдать и придерживаться, то заболевания будут обходить стороной. К примеру, необходимо контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови. В первом случае показатель нормы - 140/90, во втором - 6,1 ммоль. Важно контролировать уровень холестерина - его норма 5,0 ммоль. Необходимо научиться управлять своим стрессом. Стресс - это не сама ситуация, а отношение к ней.

Питание здорового человека должно быть разнообразным и сбалансированным. Здоровому человеку необходимо поддерживать оптимальную массу тела. Нужно отказаться от вредных привычек и регулярно иметь физические нагрузки.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

10:11, Общество

В РПН рассказали, как выбрать безопасный детский лагерь

10:11, Культура

Волгоградский планетарий приглашает на бесплатную экскурсию

09:59, Культура

В Волгограде восстановят братскую могилу советских воинов и рабочих

09:55, Происшествия

В Волгоградской области пенсионер сгорел вместе с квартирой

09:45, Общество

В Волгограде юные художники нарисовали парк

09:36, Общество

В Волгоградской области в ходе масштабных учений отработают алгоритм борьбы с пожарами

09:33, Транспорт

В Волгограде капитально ремонтируют десятилетний троллейбус

09:31, Происшествия

Волгоградец порвал себе язык рыболовным крючком

09:19, Общество

11,5 тысяч исполнительных листов по алиментам находится у волгоградских судебных приставов

09:15, Здоровье

В Волгограде заболеваемость малышей и дошколят выросла на 10%

09:07, Транспорт

В Волжском Волгоградской области добавили рейсы на дачных маршрутах

08:56, Здоровье

Психолог дала советы бросающим курить волгоградцам

08:27, Общество

Пограничников с флагами заметили на улицах Волгограда

08:01, Экономика

Волгоградских овец признали красотками на выставке в Дагестане

07:52, Общество

В Волгограде воздух станет сизым из-за калмыцкой бури

07:39, Происшествия

В Волгограде загорелся строящийся элитный ЖК Urban

07:06, Здоровье

Опасные для сердца и сосудов продукты назвали в Волгограде

06:26, Происшествия

В Волгограде мотоциклист взлетел вверх тормашками после ДТП

01:35, Происшествия

Почти 900 волгоградцев покусали опасные животные

01:05, Общество

Что нужно делать 28 мая, чтобы беды и проблемы обошли стороной

Календарь