Роспотребнадзор дает советы, как будущим мамам сберечь здоровье.
Роспотребнадзор призвал будущих волгоградских мам активнее защищаться от сезонных вирусов. Во время беременности естественные защитные функции иммунитета снижаются, меняется гормональный фон, на фоне острых респираторных заболеваний могут обостряться хронические, сообщили «Городским вестям» в управлении ведомства по региону.
- Острые респираторные заболевания опасны в начальном периоде беременности, когда происходит закладка всех систем и органов плода, - отмечают санитарные врачи. - На последних сроках из-за физиологических особенностей расположения диафрагмы у беременных возникает одышка, а в случае возникновения простуды или усугубившейся пневмонии это состояние приводит к гипоксии плода и анемии, что увеличивает риск задержки развития малыша и возникновения внутриутробных осложнений.
Будущей маме, а также окружению вокруг нее, следует знать простые меры профилактики респираторных заболеваний:
- исключить/минимизировать контакты с больными лицами;
- избегать мест массового пребывания людей, в закрытых помещениях использовать лицевую маску;
- часто мыть руки, использовать антисептики,
- не прикасаться к лицу, к носу, глазам;
- соблюдать физическую активность, режим сна и отдыха, сбалансированное питание, исключив из рациона фастфуды;
- проветривать помещения, проводить влажную уборку;
Также Роспотребнадзор напоминает, что не стоит пренебрегать рекомендациями врачей, необходимо вовремя обращаться за медицинской помощью и не отказываться от госпитализации.
