Врач рассказал о факторах, которые на это влияют.
Уролог Раевти Боле из Кливлендской клиники объяснил, что частота мочеиспускания зависит от множества факторов, таких как возраст, потребляемое количество жидкости и состояние здоровья.
В среднем человек посещает туалет около семи раз в день, но это число может варьироваться. Специалист перечислил ключевые факторы. К примеру, емкость мочевого пузыря: объем, который может вместить мочевой пузырь, варьируется от 350 до 600 мл у разных людей. Тип напитков: алкоголь и кофеин оказывают мочегонное действие, заставляя мочиться чаще. Некоторые продукты могут раздражать мочевой пузырь, вызывая тот же эффект. Количество выпитой жидкости: чем больше жидкости потребляется, тем больше нужно мочиться.
Возраст: с возрастом увеличивается вероятность ночных походов в туалет из-за изменений в организме, таких как увеличение простаты или снижение выработки гормонов. Лекарства: диуретики, часто назначаемые при высоком давлении, повышают частоту мочеиспускания.
Беременность: увеличенный объем жидкости в организме и давление растущей матки на мочевой пузырь также способствуют более частым посещениям туалета.
