16+
Здоровье

Топ-5 самых вредных новогодних продуктов назвал Минздрав

Топ-5 самых вредных новогодних продуктов назвал Минздрав
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Их лучше убрать с новогоднего стола.

Близится Новый год, а вместе с ним неизбежно в нашу жизнью придут многочисленные застолья. Все начнется с корпоративов, а закончится лишь в 10-х числа января. Алкоголь, салаты, мясные блюда, сладости – столы будут ломиться от разных вкусностей.

Это настоящая нагрузка на ЖКТ. Мало того, на столе есть очень вредные продукты, которые дополнительно ухудшают ситуацию. Их перечислили в Минздраве.

На первом месте по «вредности» стоит алкоголь. Волгоградцам еще раз напомнили о том, что никакой безопасной дозы спиртного не существует. Любой алкоголь в любом количестве вреден для здоровья. Кроме того, спиртное усиливает чувство голода, провоцируя эпизоды переедания.

На втором месте оказались кондитерские изделия с добавленным сахаром и сладкие газированные напитки.

Специалисты также советуют отказаться от переработанного промышленного мяса – не стоит объедаться колбасами, сосисками, сардельками.

Не полезны продукты с большим количеством соли. Повышение артериального давления, отеки, потеря кальция, дополнительная нагрузка на почки — неполный список последствий неконтролируемого потребления соли. Не надо много есть сухариков, чипсов, соленой рыбы.

Антитоп закрывает майонез, без которого сложно представить новогодние праздники. Его можно добавлять в салаты и блюда, но в весьма ограниченном количестве. Обычно люди льют его очень много. Кстати, майонез можно заменить греческим йогуртом или сметаной с горчицей.

Сюжет
Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

18:14, Общество

Третий трудовой семестр студотрядов завершился в Волгоградской области

17:56, Криминал

Инвалида до смерти избили в Волжском

17:38, Криминал

Три года колонии дали волгоградке за истязание малолетнего сына

17:20, Криминал

За незаконный оборот платежных средств задержан 11-классник из Камышина

17:06, Общество

T2 обеспечила связью 7 тысяч жителей удаленных хуторов и сел Волгоградской области

17:04, Благоустройство

Дорога-дублер проспекта Жукова открылась в Волгограде

17:02, Политика
Фото: Волгоградская областная дума

Участники «Сталинградского призыва» встретились с наставниками-депутатами

16:38, Общество

Солнце выбросило гигантский протуберанец, он не угрожает волгоградцам

16:13, Общество

Как алименты повлияют на выплаты: новые правила для волгоградцев

15:56, Происшествия

BMW нижегородца арестовали в Волгограде

15:51, Общество

На вокзале под Волгоградом запустили бесплатный книгообмен для пассажиров

15:44, Общество
фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Копию Знамени Победы передали юнармейцы постовцам в Волгограде

15:36, Происшествия

В Камышине из-за морозильника сгорел частный дом на 86 квадратов

15:20, Транспорт

Пять трамваев восстановили маршруты после ДТП в Волгограде

15:15, Происшествия

Под Волгоградом «Тойота Королла» опрокинулась с трассы, водитель погиб

14:53, Общество

Колонну машин скорой помощи обсуждают жители Волжского

14:40, Общество

Профилактическую акцию провели дорожные полицейские в Волгограде

14:24, Криминал

В Волгограде направлено в суд дело о взятках при строительстве домов для сирот

14:16, Общество

Голикова: 400 участников СВО проходят бесплатное переобучение

14:03, Общество

В Волгограде назвали самые полезные и опасные каши для завтрака

Календарь