16+
Здоровье

Врач из Волгограда рассказала, как избежать "весеннего обострения"

Врач из Волгограда рассказала, как избежать "весеннего обострения"
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Весна – время обострение хронических заболеваний. Это период, когда организм ослаблен и подвержен риску обострений хронических заболеваний: ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, цистита, аллергии, дерматологических заболеваний и респираторных. Вызвано обострение переходом человека из одного сезона в другой, а также неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.

Главный внештатный терапевт комитета здравоохранения Волгоградской области Мария Магдеева рассказала, какие правила нужно соблюдать для снижения нагрузки на организм.

Для предотвращения обострений ЖКТ, сердца, сосудов и респираторных заболеваний, нужно придерживаться правильного питания, избавиться от вредных привычек и избегать стресса.

Чтобы избежать обострения аллергии, необходимо воздержаться от променада в середине дня, а после прогулки мыть руки, промывать нос и полоскать рот. Врач также рекомендует каждый день делать влажную уборку и заранее начать прием антигистаминных средств.

Для профилактики цистита терапевт советует избегать переохлаждения, не носить синтетическое, узкое и обтягивающее белье. Такая одежда создает благоприятную среду для размножения бактерий.

Во избежание дерматологических обострений следует соблюдать строгую диету, систематически менять постельное белье.

- Тем, кто беспокоится о своем здоровье, и хочет снизить риски развития опасных недугов в будущем, рекомендуется пройти диспансеризацию, - подытожила врач.

Ранее Мария Магдеева рассказала, кому нужно обязательно пройти ревакцинацию от коронавируса.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

10:42, Происшествия

16-летний подросток разбился на электровелосипеде под Волгоградом

10:22, Культура

Спектакль на тему СВО поставят в НЭТе Волгограда

10:21, Происшествия

«Лада Приора» вспыхнула около Камышина

10:06, Происшествия

КамАЗ и Kia Rio столкнулись в Советском районе Волгограда

09:58, Происшествия

Лань сбежала во время кормления в ЦПКиО Волгограда

09:50, Общество

1,5 тысячи тонн кормов проверили в Волгоградской области

09:34, Происшествия

450 тысяч рублей перевела волгоградка на «безопасный счет»

09:28, Общество

Волгоградцы мужественно вступили в рабочую шестидневку

09:27, Происшествия

Мобильный интернет сбоит в Волгограде с 22 октября

09:16, Общество

234 тонны сои неверно задекларировал ИП под Волгоградом

08:54, Общество

Доступность аренды квартир в Волгограде оценили эксперты

08:26, Общество

Два рейса "тормознули" в аэропорту Волгограда

08:14, Происшествия

Почти 200 дронов сбили над регионами России

07:53, Общество

Полтонны тыквы бесплатно унесли домой волгоградцы

07:17, Происшествия

В Волгограде на Второй Продольной сбили 14-летнюю девочку

06:56, Происшествия

Волгоградский мост сковала пробка из-за смертельного ДТП

06:28, Транспорт

В Волгограде разрешили посадку и взлет самолетов

06:11, Общество

В Волгоградской области объявили беспилотную опасность

03:00, Спорт

«Ротор» и «Родина» сыграли по нулям

01:05, Происшествия

14-летнюю девочку сбили на севере Волгограда

Календарь