16+
Здоровье

Врач из Волгограда рассказала, как избежать "весеннего обострения"

Врач из Волгограда рассказала, как избежать "весеннего обострения"
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Весна – время обострение хронических заболеваний. Это период, когда организм ослаблен и подвержен риску обострений хронических заболеваний: ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, цистита, аллергии, дерматологических заболеваний и респираторных. Вызвано обострение переходом человека из одного сезона в другой, а также неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.

Главный внештатный терапевт комитета здравоохранения Волгоградской области Мария Магдеева рассказала, какие правила нужно соблюдать для снижения нагрузки на организм.

Для предотвращения обострений ЖКТ, сердца, сосудов и респираторных заболеваний, нужно придерживаться правильного питания, избавиться от вредных привычек и избегать стресса.

Чтобы избежать обострения аллергии, необходимо воздержаться от променада в середине дня, а после прогулки мыть руки, промывать нос и полоскать рот. Врач также рекомендует каждый день делать влажную уборку и заранее начать прием антигистаминных средств.

Для профилактики цистита терапевт советует избегать переохлаждения, не носить синтетическое, узкое и обтягивающее белье. Такая одежда создает благоприятную среду для размножения бактерий.

Во избежание дерматологических обострений следует соблюдать строгую диету, систематически менять постельное белье.

- Тем, кто беспокоится о своем здоровье, и хочет снизить риски развития опасных недугов в будущем, рекомендуется пройти диспансеризацию, - подытожила врач.

Ранее Мария Магдеева рассказала, кому нужно обязательно пройти ревакцинацию от коронавируса.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

14:24, Общество

Странные требования при закупке выдвинуло лесничество под Волгоградом

14:20, Происшествия

60 мигрантов проверили под Волгоградом

14:19, Происшествия

В Волгограде пассажирская «Газель» столкнулась с «Егерем»

14:08, Общество

600 квадратов сельхозугодий захламил волгоградец

13:57, Общество

Уровень радиации замерят в Алексеевском районе Волгоградской области

13:52, Транспорт

О грузоперевозках отчитался Волгоградстат

13:39, Общество

В Волгограде показали уникальный царский котел гуннов возрастом 1,5 тысячи лет

13:36, Общество

50 тонн семян пшеницы списал ИП под Волгоградом

13:30, Происшествия

В Волгограде пожар в 16-этажке тушили полчаса

13:18, Криминал

За обман пенсионерки волгоградца отправили в СИЗО

13:07, Общество

В Волгограде эксперты рассказали, как выбрать безопасные овощи без нитратов

12:56, Общество

Под Волгоградом ордена Мужества передали родным погибших на СВО бойцов

12:48, Происшествия

Под Волгоградом грузовик "УАЗ" столкнулся с "Ладой Гранта"

12:40, Транспорт

В Волгограде на несколько дней ограничат движение фур

12:29, Общество

Сын Тины Канделаки покатался на экстремальных аттракционах в ЦПКиО Волгограда

12:19, Происшествия

Подросток на самокате сбил пешехода в Волгограде

12:12, Происшествия

В Волгограде автомобиль арестовали за 60 неоплаченных штрафов ГИБДД

11:57, Происшествия

Еще один мощный пожар вспыхнул за Волгой

11:53, Происшествия

В Волгограде запретили сайты, продававшие анонимные сим-карты

11:36, Транспорт

Как будет работать общественный транспорт Волгограда в день матча Россия — Иран

Календарь