16+
Здоровье

Врач из Волгограда рассказала, как избежать "весеннего обострения"

Врач из Волгограда рассказала, как избежать "весеннего обострения"
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Весна – время обострение хронических заболеваний. Это период, когда организм ослаблен и подвержен риску обострений хронических заболеваний: ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, цистита, аллергии, дерматологических заболеваний и респираторных. Вызвано обострение переходом человека из одного сезона в другой, а также неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.

Главный внештатный терапевт комитета здравоохранения Волгоградской области Мария Магдеева рассказала, какие правила нужно соблюдать для снижения нагрузки на организм.

Для предотвращения обострений ЖКТ, сердца, сосудов и респираторных заболеваний, нужно придерживаться правильного питания, избавиться от вредных привычек и избегать стресса.

Чтобы избежать обострения аллергии, необходимо воздержаться от променада в середине дня, а после прогулки мыть руки, промывать нос и полоскать рот. Врач также рекомендует каждый день делать влажную уборку и заранее начать прием антигистаминных средств.

Для профилактики цистита терапевт советует избегать переохлаждения, не носить синтетическое, узкое и обтягивающее белье. Такая одежда создает благоприятную среду для размножения бактерий.

Во избежание дерматологических обострений следует соблюдать строгую диету, систематически менять постельное белье.

- Тем, кто беспокоится о своем здоровье, и хочет снизить риски развития опасных недугов в будущем, рекомендуется пройти диспансеризацию, - подытожила врач.

Ранее Мария Магдеева рассказала, кому нужно обязательно пройти ревакцинацию от коронавируса.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

13:56, Криминал

Пенсионер забил кулаками своего друга под Волгоградом

13:41, Транспорт

В Волгограде «Яндекс.Такси» обяжут снизить цены и не блокировать пассажиров

13:28, Общество

«Копейка» и «Запорожец» устроили дрифт на льду в Волгограде

13:16, Общество
Фото: АНО «Россия – страна возможностей»

Волгоградец Евгений Брюзгин победил в конкурсе «Лидеры России»

13:08, Общество

Волгоградцы должны смотреть на этикетку, выбирая вино

13:03, Общество

Сбер рекомендует пользователям Android обновить СберБанк Онлайн

13:00, Общество

В Волгограде назвали самые дефицитные профессии

12:48, Здоровье

Диетологи рассказали о еде против густой крови и для снижения сахара

12:35, Происшествия

В Волгограде студент набрал кредитов и отдал мошенникам 4,6 млн рублей

12:16, Экономика

Волгоградский шрот отправился на экспорт в Беларусь

12:08, ЖКХ

В Котово Волгоградской области отключат воду из-за порыва

11:57, Инфраструктура

В Волгограде определены подрядчики, которые снесут два старых дома

11:54, Экономика

Волгоградская область занимает 3 место в ЮФО по заготовке кормов

11:41, Инфраструктура

После зимы в Волгоградской области дороги приведут в порядок

11:25, Происшествия

Волгоградцы обсуждают массовую драку у ТРК «ВолгаМолл»

11:16, Инфраструктура

В Волгоградской области в этом году уже благоустроены первые территории

11:08, Происшествия

Дом семьи участника СВО сгорел под Волгоградом

10:58, Общество

В Волгоградской области запретят увольнять одиноких родителей

10:44, Происшествия

Волгоградец на ВАЗ устроил ДТП с двумя пострадавшими и скрылся

10:25, Общество

В каждой третьей волгоградской компании есть удаленка

Календарь