16+
Здоровье

Врач из Волгограда рассказала, как избежать "весеннего обострения"

Врач из Волгограда рассказала, как избежать "весеннего обострения"
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Весна – время обострение хронических заболеваний. Это период, когда организм ослаблен и подвержен риску обострений хронических заболеваний: ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, цистита, аллергии, дерматологических заболеваний и респираторных. Вызвано обострение переходом человека из одного сезона в другой, а также неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.

Главный внештатный терапевт комитета здравоохранения Волгоградской области Мария Магдеева рассказала, какие правила нужно соблюдать для снижения нагрузки на организм.

Для предотвращения обострений ЖКТ, сердца, сосудов и респираторных заболеваний, нужно придерживаться правильного питания, избавиться от вредных привычек и избегать стресса.

Чтобы избежать обострения аллергии, необходимо воздержаться от променада в середине дня, а после прогулки мыть руки, промывать нос и полоскать рот. Врач также рекомендует каждый день делать влажную уборку и заранее начать прием антигистаминных средств.

Для профилактики цистита терапевт советует избегать переохлаждения, не носить синтетическое, узкое и обтягивающее белье. Такая одежда создает благоприятную среду для размножения бактерий.

Во избежание дерматологических обострений следует соблюдать строгую диету, систематически менять постельное белье.

- Тем, кто беспокоится о своем здоровье, и хочет снизить риски развития опасных недугов в будущем, рекомендуется пройти диспансеризацию, - подытожила врач.

Ранее Мария Магдеева рассказала, кому нужно обязательно пройти ревакцинацию от коронавируса.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:07, Общество

8 июня Волжская ГЭС завершит работу в режиме обеспечения спецпопуска в низовья Волги

11:03, Происшествия

В Волгограде хоронят Алексея Воронина, штурмовавшего президентский дворец в Чечне

10:54, Происшествия

От укуса бешеной лисы скончалась жительница Волгоградской области

10:35, Криминал

Грабитель пойман на юге Волгограда

10:28, Общество

В Волгоградской области желтый уровень погодной опасности сменил оранжевый

10:25, Общество

В Волгоградской области осудят виновника ДТП, жертвами которого стали двое подростков

10:14, Происшествия

В Волжском загорелась квартира

10:09, Происшествия

В Волгоградской области прекратили поиск исчезнувшей пенсионерки

10:01, Происшествия

За ДТП с участием подростка в Волгоградской области накажут родителей

09:49, Происшествия

В Волгоградской области под колесами "буханки" погиб человек

09:43, Общество

Легендарные сорта сирени высадили в Комсомольском парке Волгограда

09:40, Общество

В Волгоградской области суд восстановил права на наследство сына погибшего бойца

09:27, Общество

В Волгоградской области спецназ изъял оружие и задержал уклонистов

09:15, ЖКХ

В Волгограде проверили на прочность больше 500 километров трубопроводов

09:06, Общество

В Волгограде стартовал сезон кишечных инфекций

09:04, Общество

Подозрительный семенной картофель выявили в Волгоградской области

08:51, Криминал

16-летнему закладчику в Волгограде грозит до 20 лет колонии

08:41, Общество

650 пачек сигарет с опасной маркировкой арестовали в Волгограде

08:01, Общество

В волгоградском воздухе нашли аммиак и формальдегид

07:47, Транспорт

Малолитражку-легенду из ГДР продают в Волгограде за 2,5 млн

Календарь