16+
Здоровье

Стоматолог Автандилян рассказала, когда нужно чистить зубы

Стоматолог Автандилян рассказала, когда нужно чистить зубы
Фото: "Городские вести"

После чистки зубов до завтрака должно пройти не менее 30 минут.

Жителям Волгограда, как и других регионов России, стоматолог Луиза Автандилян дала рекомендации, когда нужно чистить зубы.

И делать это лучше всего утром, за 30 минут до завтрака. Этот период считается идеальным для того, чтобы ухаживать за зубами. Если следить за гигиеной полости рта именно в это время, то полезные компоненты зубной пасты окажут необходимое лечебно-профилактическое воздействие на эмаль.

Чистка зубов до завтрака подготовит зубы и десны к приему пищи. При этом врач посоветовала выбирать пасту с нейтральным вкусом и высоким содержанием натуральных компонентов в составе.

Есть люди, которым удобно чистить зубы после завтрака. В таком случае необходимо прополоскать рот водой после еды, это позволит нормализовать уровень рН во рту. А затем через 30 минут почистить зубы пастой. После такой процедуры эмаль избежит повреждения, не будет чувствительной и уязвимой.

Врач дает советы, что не стоит утром перед едой чистить зубы, если на завтрак будет много сахара и кислот - овощи, сладости, цитрусовые, газированные напитки. Они разрушающе воздействуют на эмаль, потому зубы почистить после такого завтрака лучше через час.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

12:29, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В Волгограде подготовили программу ко Дню семьи, любви и верности

12:11, Происшествия

Под Волгоградом иномарка сбила женщину на дороге

11:47, Общество

Пелагея и группа «Дискотека авария»: как прошел второй день Всероссийского Дня поля 2025

11:24, Происшествия

В Волгограде выявили коррупционный скандал в спортивной школе

11:07, Происшествия

Водитель «Лады» попал в больницу после ДТП на трассе Сызрань- Волгоград

10:47, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В Волгограде показали самые яркие моменты Всероссийского Дня поля

10:28, Транспорт

В Волгограде трамвай №12 временно ходит по измененному маршруту

10:13, ЖКХ

Жителей района Волгограда предупредили об отключении воды на сутки

09:47, Общество

На одну вакансию в Волгоградской области претендуют до 32 кандидатов

09:30, Общество

Алексей Клякин из Камышина погиб на СВО

09:20, Общество

За июнь в Волгоградской области пропало 48 человек

09:13, Общество

Волгоградцам не советуют ехать в Питер из-за аномального июльского наводнения

08:48, Культура

Сергей Безруков приехал в Волгоград и признался, что любит Волгу

08:21, Здоровье

Как избавиться от твердой мозоли, рассказал доктор Мясников

07:52, Происшествия

В Волгограде заблокировали ресурс с секретными документами

07:23, Общество

Волгоградцы обсуждают звуки сирен на юге города

02:30, Общество

По пятницам волгоградцам могут сокращать рабочий день на один час

01:00, Общество

Что запрещено волгоградцам делать 5 июля, в Евсеев день

4 Июл, Общество

50 семей объединил Семейный фест в Волгоградской области

4 Июл, Культура

Закончилась вторая «Театральная смена» в Волгоградском театре кукол

Календарь