Они верные помощники в борьбе с диабетом и артритом. И не только.
Польза тыквенных семечек известна давно, но почему-то немногие знают, чем именно хорош этот продукт. На самом деле тыквенные семечки обладают рядом полезных свойств и могут помочь со многими проблемами со здоровьем, но медики выявили самые явные из них и объяснили, чем именно в конкретном случае семечки будут полезны.
За счет высокого содержания омега-кислот тыквенные семечки облегчают боли при артрите и являются отличным средством для профилактики проблем с суставами.
Наличие железа положительно сказывается на тяге к сладкому – она снижается, что будет очень кстати людям, стремящимся похудеть.
Кроме того, семена тыквы – отличный помощник в выработке инсулина, а посему показаны при диабете и также хороши для профилактики этого заболевания.
Также тыквенные семечки очень полезны мужчинам, т.к. нормализуют работу предстательной железы и повышают потенцию.
Ну и уж точно всем пригодится свойство тыквенных семечек активизировать гормон радости и улучшать сон.
