16+
Здоровье

Роспотребнадзор рекомендует волгоградцам есть больше тыквы

16 Сен 16:15
Роспотребнадзор рекомендует волгоградцам есть больше тыквы
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Самый осенний овощ – это тыква.

Осенью началась пора сбора урожая этого очень полезного овоща, который многие не дооценивают. О пользе и как правильно выбрать тыкву рассказала специалист Роспотрбенадзора Екатерина Тымкив.

- Это очень полезный овощ, который подходит для диетического и детского питания, – говорит она. – Существует много разных сортов, но все они обладают высокой питательной ценностью и приносят много пользы. Тыква богата водой и бедна сахарами, что делает ее низкокалорийным продуктом.

Она посоветовала покупать овощ только в местах организованной торговли, где есть документы о происхождении продукции, ее качестве и безопасности. Выбирая тыкву, нужно смотреть на внешний вид и выбирать небольшой плод (не более 5 кг), иначе его будет сложно хранить. Также подходят плоды с тонким восковым налетом – это естественное защитное покрытие и показывает, что они свежие, только что с грядки. При надавливании на кожуру ногтем не должно оставаться следов, если она продавливается, то плод не созрел.

- Полоски на кожуре должны быть прямыми, а рисунок равномерным и четким, – поясняет специалист. – У спелой тыквы темный сухой хвостик-плодоножка, а мякоть – упругая и мясистая, яркая и с приятным запахом. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

19:05, Здоровье

Достижения волгоградского здравоохранения показали на ВДНХ

18:49, Транспорт

В 2024 году Волгоградский аэропорт побил собственный рекорд

18:26, Общество

Из Волгограда можно отправить письмо Деду Морозу

17:56, Общество

8 человек пропали в Волгоградской области

17:56, Происшествия

Сразу два дома сгорели дотла в станице под Волгоградом

17:54, Культура

Премьера фильма «Василий Шукшин. Память» состоялась в Волгограде

17:54, Общество

В Волгограде снова заработает резиденция Деда Мороза

17:36, Криминал

В Волгоградской области мужчина лишен гражданства за откос от армии

17:36, Необычное

Прохор Шаляпин притворился Дональдом Трампом

17:35, Общество

В Волгограде выпустили "Родительский патруль"

17:29, Общество

Звезда Comedy Club из Волгограда Бебуришвили высказался о сообществе комиков

17:15, Общество

В Волгограде проверили домашних животных, выезжающих за границу вместе с хозяевами

17:11, Общество

В библиотеке Волгограда организовали "Парад елок"

16:59, Общество

На вес золота: сколько стоит икра в Волгограде перед новогодними праздниками

16:56, Спорт

Волгоградский штангист стал сильнейшим на турнире в Беларуси

16:30, Криминал

Волгоградский бизнесмен нанес ущерб экологии на 80 млн рублей

16:28, Общество

Волгоградский Химпром начнет выпускать минеральные азотные удобрения

16:04, Криминал

В Волгоградской области предприниматель "зажал" подростку зарплату

16:04, Общество

Детский туризм развивают волгоградские школьники

15:49, ЖКХ

В центре Волгограда капитально отремонтировали еще два дома

Календарь