16+
Здоровье

Роспотребнадзор рекомендует волгоградцам есть больше тыквы

Роспотребнадзор рекомендует волгоградцам есть больше тыквы
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Самый осенний овощ – это тыква.

Осенью началась пора сбора урожая этого очень полезного овоща, который многие не дооценивают. О пользе и как правильно выбрать тыкву рассказала специалист Роспотрбенадзора Екатерина Тымкив.

- Это очень полезный овощ, который подходит для диетического и детского питания, – говорит она. – Существует много разных сортов, но все они обладают высокой питательной ценностью и приносят много пользы. Тыква богата водой и бедна сахарами, что делает ее низкокалорийным продуктом.

Она посоветовала покупать овощ только в местах организованной торговли, где есть документы о происхождении продукции, ее качестве и безопасности. Выбирая тыкву, нужно смотреть на внешний вид и выбирать небольшой плод (не более 5 кг), иначе его будет сложно хранить. Также подходят плоды с тонким восковым налетом – это естественное защитное покрытие и показывает, что они свежие, только что с грядки. При надавливании на кожуру ногтем не должно оставаться следов, если она продавливается, то плод не созрел.

- Полоски на кожуре должны быть прямыми, а рисунок равномерным и четким, – поясняет специалист. – У спелой тыквы темный сухой хвостик-плодоножка, а мякоть – упругая и мясистая, яркая и с приятным запахом. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

12:35, Происшествия

В Волгоградской области ищут внезапно исчезнувшего 12-летнего мальчика

12:35, Общество

Сколько зарабатывают бухгалтеры в Волгограде

12:24, ЖКХ

В Волгограде до 9 мая Фонд капремонта спишет пени

12:21, Происшествия

Волгоградцев предупреждают о новом способе бесконтактной кражи денег

12:15, Общество

Аэропорт Волгограда попал в топ-20 самых удобных по версии Forbes

12:10, Происшествия

На юге Волгограда вспыхнул пожар

12:07, Общество

ВТБ: рынок сбережений в России вырастет на 20% в 2025 году

12:02, Общество

Страшный град обрушился на окраины Волгограда

12:01, Транспорт

В Волгограде три трамвайных маршрута изменили путь

11:49, Общество

Волгоградцам объявили о высокой пожароопасности

11:47, Происшествия

В Волгограде школьница «ограбила» бабушку, поверив мошенникам

11:45, Общество

83% волгоградцев поддерживают бесплатное обучение технарей

11:41, Происшествия

Волгоградцев предупреждают об опасной колбасе известного производителя

11:25, Транспорт

В Волгоградской области с 1 по 9 мая поменяется расписание пригородных поездов

11:15, Общество

В Волгограде простятся с полковником Сергеем Карауловым

11:15, Транспорт
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В Волгограде на 3 недели ограничат проезд по улице Новосибирской

11:02, Общество

В Волгоградской области продолжается модернизация ботанического сада

10:47, Происшествия

Астраханец предстанет перед судом за незаконный вылов леща под Волгоградом

10:46, Общество
Фото: "Городские вести"

«Библионочь-2025»: в Волгограде для юных читателей подготовили ряд мероприятий

10:43, Криминал

Задержан замглавы Котово Волгоградской области Борис Тареев

Календарь