16+
Здоровье

Роспотребнадзор рекомендует волгоградцам есть больше тыквы

16 Сен 16:15
Роспотребнадзор рекомендует волгоградцам есть больше тыквы
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Самый осенний овощ – это тыква.

Осенью началась пора сбора урожая этого очень полезного овоща, который многие не дооценивают. О пользе и как правильно выбрать тыкву рассказала специалист Роспотрбенадзора Екатерина Тымкив.

- Это очень полезный овощ, который подходит для диетического и детского питания, – говорит она. – Существует много разных сортов, но все они обладают высокой питательной ценностью и приносят много пользы. Тыква богата водой и бедна сахарами, что делает ее низкокалорийным продуктом.

Она посоветовала покупать овощ только в местах организованной торговли, где есть документы о происхождении продукции, ее качестве и безопасности. Выбирая тыкву, нужно смотреть на внешний вид и выбирать небольшой плод (не более 5 кг), иначе его будет сложно хранить. Также подходят плоды с тонким восковым налетом – это естественное защитное покрытие и показывает, что они свежие, только что с грядки. При надавливании на кожуру ногтем не должно оставаться следов, если она продавливается, то плод не созрел.

- Полоски на кожуре должны быть прямыми, а рисунок равномерным и четким, – поясняет специалист. – У спелой тыквы темный сухой хвостик-плодоножка, а мякоть – упругая и мясистая, яркая и с приятным запахом. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

17:53, Общество

Смотрим погоду на последний день 2024 года в Волгоградской области

17:33, Происшествия

15 кг подозрительного кефира нашли в Волгоградском регионе

17:10, Здоровье

Волгоградцам назвали симптомы отравления грибами

16:38, Необычное

Что можно и нельзя делать в последний день года, 31 декабря

16:10, Общество

Священник Лебедев рассказал, что делать с временным деревянным крестом

15:45, Общество

650 люков закрыли в Волгограде 2024 году

15:19, Общество

Волгоградцы застряли в очередях и пробках

14:50, Происшествия

Волгоградец встретит Новый год за решеткой за распитие алкоголя на улице

14:24, Общество

Какой будет погода в первые дни 2025 года в Волгограде

13:58, Происшествия

Под Волгоградом перевернулась иномарка, водитель погиб

13:34, Происшествия

Под Волгоградом похоронят контрактника Артура Чернова, погибшего она СВО

13:20, Происшествия

7-балльная магнитная буря ударит по Волгограду 31 декабря и 1 января

12:58, ЖКХ
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Волгоградцам рассказали, куда звонить во вопросам ЖКХ и работы транспорта

12:33, Происшествия

Телеведущая отсудила у волгоградского бизнесмена 600 тысяч за свое фото

12:07, Общество

Волгоградцам перечислили самые популярные марки авто с пробегом в 2024 году

11:59, Общество

Волгоградцев просят сообщать о подозрительных предметах

11:36, Общество

Губернатор Бочаров ввел новые выплаты для поддержки молодых семей

11:17, Общество

Андрей Бочаров поздравил волгоградцев с наступающими праздниками

10:57, Происшествия

Мужчина погиб в загоревшейся фуре в Волгограде

10:34, ЖКХ

В Жирновске устраняют порывы на теплотрассе

Календарь