Тема актуальна при наступлении солнечных дней.
Специалисты РПН посоветовали волгоградцам защиту от солнца. (SPF).
Воздействие УФ-излучения увеличивает риск развития рака кожи, отмечают санитарные врачи. У солнечных ванн могут быть и другие последствия: ожоги и
преждевременное старение кожи, развитие катаракты, фотоконъюктивита и фотокератита – это повреждение роговицы и конъюнктивы глаза под воздействием ультрафиолетовых лучей. Интенсивность УФ-излучения зависит от ряда факторов. В том числе от концентрации атмосферного озона над земной поверхностью. Ведь озон поглощает часть УФ-лучей, а уровни его концентрации различаются в течение года и даже одного дня.
Вредное воздействие солнца на кожу связано в первую очередь с ультрафиолетовыми лучами В, которые стимулируют загар, но также являются основной причиной солнечных ожогов. Лучи типа А еще более коварны, так как они не причиняют боли, но глубоко проникают в кожу, ускоряют старение кожи и могут вызвать нетерпимость к свету, известную как аллергия кожи и нарушение пигментации (гиперпигментация, меланома).
UVA- и UVB-лучи также приводят к нарушениям в клетках и повреждают ДНК. В долгосрочной перспективе это может привести к раку кожи. Поэтому очень важно защитить кожу как от UVA-, так и от UVB-лучей.
Использовать можно любую удобную форму солнцезащитного средства: крем, спрей, лосьон, флюид, стик. На тюбике солнцезащитного средства всегда есть аббревиатура SPF.
Работает SPF, усиливая естественную защиту кожи от солнечных лучей. Например, SPF 15 обеспечивает примерно в 15 раз большую защиту, чем сама кожа без такого средства. Чем выше значение SPF, тем эффективнее защита от негативного воздействия УФ-лучей.
При этом следует помнить, что не нужно умножать уровень SPF на время, которого вам обычно достаточно, чтобы сгореть на солнце. Средства с очень высоким SPF часто создают ложное чувство безопасности.
Солнцезащитный крем — это только часть эффективной защиты от солнца, а не единственная защита.
Помните, что всего один час нахождения на солнце в 9 утра может быть равен 15 минутам в полдень. Не забывайте и о том, что светлокожие люди быстрее остальных получают солнечные ожоги.
Младенцам до полугода с момента рождения лучше не находиться на солнце в период максимальной солнечной активности, а выходя на улицу. искать тень. Солнцезащитные средства для малышей нужно выбирать только разрешённые для использования у младенцев.
