16+
Здоровье

Роспотребнадзор рассказал о 3 главных правилах при посещении спортзала

Роспотребнадзор рассказал о 3 главных правилах при посещении спортзала
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Во время посещения спортивного зала нужно соблюдать правила гигиены.

В них ежедневно бывают десятки людей, поэтому можно чем-то заразиться. О том, что нужно делать в спортзале, рассказал специалист Роспотребнадзора Радмир Бердиев.

- Соблюдение гигиены в спортзалах очень важно для занимающихся и для предотвращения распространения инфекционных заболеваний, – предупредил он. – Есть 3 главных правила. Перед и после тренировок надо мыть руки с мылом. В раздевалках и душевых нельзя ходить босиком. Тренажеры и оборудование обязательно протирайте дезинфицирующими средствами или салфетками. Во время тренировки нельзя трогать руками лицо, шею и другие открытые участки тела. И обязательно пользуйтесь личным чистым полотенцем.

По его словам, нельзя использовать чужие коврики, полотенца, форму и личные вещи. После тренировки надо принять душ. На каждое занятие он рекомендует брать чистую спортивную форму и обувь. А после каждого посещения зала сразу же стирать одежду и регулярно сушить спортсумку. И последний совет от специалиста – надо постоянно проветривать спортзалы, очищать от пыли, а полы и поверхности обрабатывать дезинфицирующими средствами.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:44, Общество

Боец из Рудни Александр Анохин погиб в спецоперации

11:34, Происшествия

В Волжском иномарка задавила ребенка

11:20, Общество

Скоростной трамвай в Волгограде временно изменил маршруты

11:16, ЖКХ

4,5 тысячи волгоградцев получили качественную питьевую воду

11:06, Происшествия

Под Волгоградом ребенок пострадал в ДТП с фурой и легковушкой

11:05, Общество

В Волгоградской области за сутки 6 ДТП и 22 пожара: есть погибшая

10:58, Происшествия

Известно состояние пострадавших после ЧП на предприятии в Волжском

10:42, Происшествия

Ребенок попал в водоворот и утонул под Волгоградом

10:40, Общество

Волгоградцев зовут на сплавы и кемпинг в парк «Нижнехоперский»

10:34, Транспорт

Приволжская железная дорога перечислила в региональные и местные бюджеты более 2,7 млрд рублей в I полугодии 2025 года

10:32, Происшествия

На севере Волгограда Lada Granta выехала на встречку и врезалась в УАЗ

10:18, Общество

Оленья Луна: волгоградцы наблюдали уникальное полнолуние

10:17, Происшествия

Волгоградцы пожаловались на сбой СБП

10:14, Здоровье

В Волгограде обсудили меры по предотвращению инфекционных заболеваний

10:08, Общество

Мошенники используют почтовые ящики для хищения средств

09:54, Происшествия

На юге Волгограда ночью полыхал аварийный расселенный дом

09:51, Общество

Когда в Волгограде спадет адская жара, рассказали синоптики

09:46, Спорт

Игрок волгоградского «Каустика» вызван в сборную России

09:43, Транспорт

Пассажирам напомнили правила безопасного поведения на железной дороге

09:39, Общество

Под Волгоградом из 2,5 тонны молока как-то получили 400 кг сыра

Календарь