Многие уверены, что они не приносят никакого вреда.
Жителям Волгограда, которые регулярно употребляют БАДы, стоит быть крайне осторожными к выбору активных добавок и к их употреблению. Некоторые БАДы могут оказаться смертельно опасными.
Профессор Роб Чиклотт из Университета Хартфордшира в Великобритании в рамках проведенного им исследования пришел к выводу, что витамины и минералы, которые люди употребляют, чтобы поддержать свое здоровье, могут в итоге привести к плачевным последствиям. Об этом сообщают журналисты "Городских вестей" со ссылкой на Business Insider.
Биологически активные добавки продают без врачебного рецепта, причем не только в аптеках, но даже и в сетевых магазинах. Специалисты разных стран мира уверены, что витамины и минералы, в которых нуждается организм, лучше всего получать из натуральных продуктов.
Ученые установили, что при приеме более 5000 мг магния каждый день человек начинает ощущать постоянную усталость, у него возникает покраснение кожи, чаще всего на лице. В некоторых случаях происходит даже паралич. Избыток магния может привести к снижению уровня кальция в крови.
Избыточное потребление важного для организма витамина D, наоборот, повышает уровень кальция в крови. Это проявляется в виде болезненных ощущений в теле, лихорадки, ознобе, конъюнктивите и потере веса. Помимо этого возникает риск заболевания почек.
Избыток рыбьего жира способствует накоплению в организме тяжелых металлов, которые есть в рыбе разных видов - ртути, свинца и кадмия.
