Жителей Волгоградской области ждет несколько волн магнитных бурь – 15-16 и 27-28 марта.
Они будут средней мощности, но способны оказывать негативное влияние на самочувствие человека. В группе риска – метеозависимые и пожилые люди, граждане с лишним весом, сосудистыми заболеваниями и повышенным давлением. Чтобы избежать недомоганий в этот период, врач-реабилитолог Светлана Малиновская советует пить травяные чаи и меньше употреблять соли, сообщает Regions.ru.
Справиться с влиянием магнитных бурь на здоровье можно, соблюдая некоторые рекомендации специалиста. Надо гулять на свежем воздухе, хорошо высыпаться, пить витамины и травяные чаи, контролировать свой вес, отказаться от табака и алкоголя. Также пора заняться спортом, если вы его забросили зимой. Тем более скоро начнется пляжный сезон и уже пора к нему готовиться.
