16+
Здоровье

Об опасности употребления кефира на ночь предупредила волгоградцев эндокринолог Павлова

Об опасности употребления кефира на ночь предупредила волгоградцев эндокринолог Павлова
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

У кефира высокий инсулиновый индекс, что опасно для пациентов с диабетом.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала жителям Волгоградской области и других регионов России, почему не стоит употреблять на ночь кефир.

Стакан кефира на ночь для многих - это средство для хорошей работы желудочно-кишечного тракта. Однако с кисломолочными продуктами не все так просто. Особенно для тех людей, у которых диагностирован диабет.

Со ссылкой на ФАН журналисты "Городских вестей" сообщают: эндокринолог Павлова напомнила о высоком инсулиновом индексе кефира. Тем, у кого диагностирован диабет, употреблять его как вечером, так и в любое другое время суток необходимо с особой осторожностью.

Если диабетик выпивает стакан кефира перед сном, то это может стать риском снижения уровня глюкозы в кров, покольку вечером активность инсулина достигает пика. Если пациент регулярно пьет кисломолочный напиток вечером, у него может возникнуть риск нарушения углеводного обмена. Для диабетиков неприемлемо что-либо употреблять в пищу перед сном. А если есть жажда, то нужно ограничиться обычной водой.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

02:45, Общество

Что нельзя делать 25 февраля, на Алексея Рыбного, волгоградцам

01:20, Общество

Волгоградцев ждет мороз и магнитная буря

24 Фев, Общество

В Советском районе Волгограда восстановили газоснабжение тысячам потребителей

24 Фев, ЖКХ

Коммунальную аварию во Фролово устранили

24 Фев, Общество

Волгоградцы смогут увидеть Снежную луну

24 Фев, Спорт

В Волгограде стартует турнир Лиги бокса «Страна чемпионов»

24 Фев, Общество

Волгоградских пенсионеров научат финансовой грамотности

24 Фев, Здоровье

Волгоградские НКО получили президентские гранты на профилактику ВИЧ-инфекции

24 Фев, Спорт

Волгоградский боксер поборется за победу в Таиланде

24 Фев, Спорт

Волгоградцы устроили ледяной экстрим – массовое обливание

24 Фев, Инфраструктура

После коммунальной аварии под Волгоградом около 300 домов уже получили воду

24 Фев, Общество

Что нельзя делать 25 февраля, на Алексея Рыбного, чтобы избежать неприятностей

24 Фев, Здоровье

В Волгоградской области выдали более 3 тыс. сертификатов на техсредства реабилитации

24 Фев, Общество

Для волгоградских школьников начался новый сезон проекта «Диалоги с Героями»

24 Фев, Общество

В Волгоградской области открыли памятник с символами СВО

24 Фев, Общество

Губернатор Андрей Бочаров выразил соболезнования близким Вячеслава Лебедева

24 Фев, Культура

В Волгограде уже провожают зиму

24 Фев, Криминал

В Волгоградской области застолье в честь 23 Февраля закончилось убийством

24 Фев, Инфраструктура

В Волгоградской области выявлено 532 аварийных дома

24 Фев, Культура

Волгоградцев приглашают проводить февраль по-семейному в ЦПКиО

Календарь