16+
Здоровье

Навязчивая идея. Волгоградцам объяснили, чем опасен трудоголизм

23 Ноя 2023 09:24, 8 фото

Работа может стать не просто обязанностью, а зависимостью.

Инфографика: Минздрав РФ

Работа может стать для человека не просто важной сферой жизни, а даже навязчивой идеей. В свободное время вместо того, чтобы переключиться на другую деятельность и отдохнуть, человек может испытывать острый дискомфорт.

Об этом "Городские вести" рассказывают, ссылаясь на Минздрав РФ. Младший научный сотрудник лаборатории психогигиены и психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии имени Сербского Минздрава РФ Анастасия Бек пояснила, чем трудоголизм отличается от трудолюбия.

При трудоголизме, если человек не занят работой, он может ощущать тревогу, раздражение и даже вину и стыд.

Но важно помнить, что иногда людям приходится много работать. Сотрудников можно разделить на «подлинных» и «вынужденных» трудоголиков. При вынужденной переработке есть объективные обстоятельства. Когда они уходят, человек может сам снизить объем работы.

При трудоголизме же потребность в работе у сотрудника всегда на первом месте, при этом другие жизненные потребности меркнут по сравнению с желанием трудиться. В перспективе трудоголизм может привести к постоянному переутомлению, стрессам и проблемам со здоровьем.

Анастасия Бек отметила, что в зависимость от работы, как правило, попадают люди активные и ответственные. У них часто отмечается патологическое стремление к общественному одобрению, потребность в ощущении собственной значимости и тревожность.

В первую очередь трудоголику нужно осознать, что проблема существует, ее можно решить, обратившись к психологу. Специалист поможет скорректировать жизненные установки и найти баланс между отдыхом и трудом.

"Городские вести" рассказывали о том, какое влияние оказывает на организм зависимость от курения вейпов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ольга Багрова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:56, Общество

Мошенники обманывают волгоградцев на платных лайках

07:18, Общество

Под Волгоградом простятся с контрактником Павлом Ткаченко

07:03, ЖКХ

Волгоградскому фонду капремонта разрешили потратить 3,8 млрд рублей

06:33, Общество

Новые правила выплаты детских пособий объяснили волгоградцам

06:20, Происшествия

Украинские дроны атаковали соседние с Волгоградом регионы

03:15, Общество

Что запрещено 22 января, чтобы не узнать беды

01:15, Происшествия

Волгоградцев предупредили о мошенничестве с заработком на лайках

00:05, Происшествия

В Волгограде на видео записан момент жесткого ДТП на Металлургов

21 Янв, Общество

В ЦГМС волгоградцев предупредили о морозах до -15º

21 Янв, Происшествия

В Волгограде 9-летняя девочка перевела мошенникам 100 тыс. рублей

21 Янв, Общество

Андрей Шинкаренко из Волгоградской области погиб в зоне СВО

21 Янв, Здоровье

Волгоградский врач объяснила, кто рискует получить хронические болезни

21 Янв, Общество

В ЦПКиО Волгограда альпаки и козочки ждут пополнения

21 Янв, Здоровье

На 48% выросла заболеваемость ОРВИ среди волгоградцев

21 Янв, Общество

Больше 100 тыс. волонтеров объединились в Волгоградской области

21 Янв, Общество

Волгоградцы в праздники вызывали поваров на дом

21 Янв, Общество

В Волгограде поделились Божественным чудом 20-летней давности

21 Янв, Образование

Волгоградские школьники получили сертификаты о своей первой профессии

21 Янв, Общество

С бойцом СВО Павлом Ткаченко простились в Волгоградской области

21 Янв, Общество

Волгоградцы могут похудеть на острой пище

Календарь