16+
Здоровье

Можно ли заниматься закаливанием при проблемах с сердцем, рассказали волгоградские кардиологи

Можно ли заниматься закаливанием при проблемах с сердцем, рассказали волгоградские кардиологи
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Ответ на волнующий вопрос дали врачи Волгоградского областного кардиологического центра.

Закаливание и сердечное здоровье: миф или реальность? Именно таким вопросом задаются наиболее часто волгоградцы, страдающие проблемами с сердцем. Особенно представители старшего поколения. Ответ дали врачи Волгоградского областного кардиологического центра.

По утверждению специалистов, проводить процедуры закаливания полезно кардиопациентам. Только необходимо соблюсти ряд рекомендаций.

1. Перед тем, как приступать к закаливанию, важно проконсультироваться с врачом. Каждый пациент уникален, и не всем подходит одинаковый уровень физической активности.
2. Если врач одобряет закаливание, начинайте с умеренных процедур и постепенно увеличивайте интенсивность. Закаливание не должно стать стрессом для сердца.
3. Избегайте резких перепадов температур. Постепенное закаливание, начиная с комнатной температуры, - самый безопасный вариант.
4. Внимательно следите за своим организмом. Если появляются необычные симптомы, такие как боли в груди, одышка или учащенное сердцебиение, прекратите закаливание и обратитесь к врачу.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

14:52, Спорт

В Волгограде пройдет этап Кубка России по киокушин каратэ

14:48, Экономика

Господдержка волгоградских промпредприятий составит 14 млрд рублей

14:17, Происшествия

Мобильный интернет не работает в центре Волгограда

13:49, Происшествия

Зараженных коров нашли неподалеку от Волгограда

13:49, Общество

Российские банки внедряют новый функционал

13:45, Происшествия

Разлетающийся всюду пепел испугал людей под Волгоградом

13:31, Общество

Чего нужно избегать 24 октября, чтобы не наделать беды

13:14, Общество

Двое волгоградцев участвуют в X Всероссийском Конгрессе онкологических пациентов

13:13, Происшествия

На юге Волгограда задержали трех магазинных воров

13:10, Культура

Волгоградцев зовут в чудесную страну мультфильмов

12:46, Общество

Сколько зарабатывает замзаведующего аптекой в Волгограде

12:45, Спорт

Умер тренер волгоградского «Спартака» Александр Шамшин

12:28, Криминал

Двух волгоградцев задержали за разбой

12:25, ЖКХ

Волгоградский техуниверситет поможет готовить кадры для ЖКХ города

12:10, Общество

Резервисты усилят безопасность Волгоградской области

11:58, Политика

Эффективность работы депутатов Волгоградской городской Думы подтверждена на Всероссийской уровне

11:48, Происшествия

Умерла участница Сталинградской битвы Валентина Подлесная

11:35, Криминал

В Волгоградской области братьев-вымогателей отправили под стражу

11:32, Происшествия

Бастрыкин разберется с трамвайным беспределом в Волжском

11:12, Происшествия

КамАЗ и Kia Rio столкнулись под Волгоградом

Календарь