16+
Здоровье

Терапевт Чайкин рассказал, что будет если запивать витамины чаем

Терапевт Чайкин рассказал, что будет если запивать витамины чаем
Фото: "Городские вести"

Кофе для этих целей тоже не годится.

Жителям Волгоградской области придется поменять свои привычки и перестать запивать витамины чаем и кофейным напитком.

Со ссылкой на "Газета.ru" журналисты "Городских вестей" сообщают: врач-терапевт Константин Чайкин, представляющий медицинскую компанию "Инвитро", пояснил, что запивать витаминные препараты таким образом не рекомендуется.

Во-первых, далеко не все знают, что витамины следует принимать в первой половине дня и желательно сразу после еды. Если делать это после завтрака, то запивать препараты чаем или кофе нельзя. Эти два напитка мешают усвоению витаминных комплексов. Чай и кофе снижают эффективность, если имеются желудочно-кишечные заболевания.

Кроме того, есть некоторые продукты, с которыми прием витаминов лучше не совмещать. Чтобы повысить эффективность от приема витаминов, важно знать правильную дозировку и время приема, а определить их может только лечащий врач. Как минимум он отправит на исследование крови, анализ покажет, насколько организм нуждается в дополнительных витаминах.

Если принимать витамины бесконтрольно, это может принести организму вред. К примеру, увлечение витаминами А, Е, К может привести к их накоплению и возникновению побочных эффектов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

06:27, Происшествия

Под Волгоградом из-за БПЛА тушат пожары на объектах ТЭК

06:08, Транспорт

Росавиация сняла запрет на полеты в Волгограде

05:41, Происшествия

В Волгоградской области отражают массированную атаку БПЛА

03:00, Общество

Что можно и нельзя делать 9 октября, чтобы избежать бед

01:30, Происшествия

В Волжском скоропостижно скончалась судья Ольга Суденко

8 Окт, Происшествия

Площадь пожара за Волгой увеличилась еще в 2,5 раза

8 Окт, Общество

Резкие перепады температур и дожди ждут волгоградцев 9 октября

8 Окт, ЖКХ

Массовое отключение света ждет Волгоград 9 октября

8 Окт, Экономика

В Волгограде подорожали овощи, яйца и хлеб

8 Окт, Спорт

В Волгограде встретили сборную России по футболу

8 Окт, Экономика

В Волгограде взлетели цены на бензин и дизель

8 Окт, Происшествия

Столкновение иномарки и маршрутки в Волгограде попало на видео

8 Окт, Общество

Соревнования по ловле на спиннинг пройдут в Урюпинске

8 Окт, Общество

Сборную Ирана по футболу встретили в аэропорту Волгограда

8 Окт, ЖКХ

Как экономить воду и платить меньше, рассказали волгоградцам

8 Окт, Криминал

Супругов-закладчиков задержали в Волгограде

8 Окт, Общество

Теплоход «Владимир Жириновский» проследовал через Волгоград

8 Окт, ЖКХ
фото: Матвей Горбунов / "Городские вести"

Более 550 соцобъектов начали отапливать в Волгограде

8 Окт, Здоровье

В Волгограде врач назвала безопасные способы похудеть и развеяла миф о карниворе

8 Окт, Благоустройство

2000 цветов и декоративных растений украсили Александровский сад Волгограда

Календарь