16+
Здоровье

Терапевт Чайкин рассказал, что будет если запивать витамины чаем

Терапевт Чайкин рассказал, что будет если запивать витамины чаем
Фото: "Городские вести"

Кофе для этих целей тоже не годится.

Жителям Волгоградской области придется поменять свои привычки и перестать запивать витамины чаем и кофейным напитком.

Со ссылкой на "Газета.ru" журналисты "Городских вестей" сообщают: врач-терапевт Константин Чайкин, представляющий медицинскую компанию "Инвитро", пояснил, что запивать витаминные препараты таким образом не рекомендуется.

Во-первых, далеко не все знают, что витамины следует принимать в первой половине дня и желательно сразу после еды. Если делать это после завтрака, то запивать препараты чаем или кофе нельзя. Эти два напитка мешают усвоению витаминных комплексов. Чай и кофе снижают эффективность, если имеются желудочно-кишечные заболевания.

Кроме того, есть некоторые продукты, с которыми прием витаминов лучше не совмещать. Чтобы повысить эффективность от приема витаминов, важно знать правильную дозировку и время приема, а определить их может только лечащий врач. Как минимум он отправит на исследование крови, анализ покажет, насколько организм нуждается в дополнительных витаминах.

Если принимать витамины бесконтрольно, это может принести организму вред. К примеру, увлечение витаминами А, Е, К может привести к их накоплению и возникновению побочных эффектов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:46, Общество

Семейный МФЦ откроют в Волжском в 2026 году

11:32, Спорт

На коне: волгоградка обошла соперников из 7 стран и завоевала награду

11:28, Общество

Чего больше всего опасаются волгоградцы на работе

11:18, Происшествия

Труп женщины обнаружили грибники в Волгоградской области

11:13, Происшествия

Склад со стройматериалами вспыхнул под Волгоградом

11:06, Благоустройство
фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Поливочный водопровод прокладывают в сквере им. Симбирцева Волгограда

10:48, Происшествия

Двух бойцов СВО похоронят под Волгоградом 31 октября

10:38, Общество

Ноябрь в Волгограде начнется с тепла и солнца

10:20, Криминал

22-летнего камышанина задержали за хранение наркотиков

10:04, Криминал

Суд под Волгоградом отправил в СИЗО 23-летнюю краснодарку за мошенничество

10:02, Происшествия

Волгоградская компания без лицензии произвела ветпрепараты на 8 млн рублей

09:36, ЖКХ

11 тысяч раз пожаловались волгоградцы в ГЖИ

09:33, Происшествия

Две машины сгорели под Волгоградом 30 октября

09:33, Общество

Ирина Дубцова рассекретила нового избранника

09:18, Общество

Деревья высадят в честь волгоградских героев СВО весной 2026 года

08:53, Происшествия

В Волгограде бесследно исчез 59-летний Игорь Можарук

08:37, Транспорт

Два уральских рейса задержаны в аэропорту Волгограда

08:26, Происшествия

В Волгоградской области сбили четыре украинских БПЛА

08:12, Общество

Жителям Волгоградской области с ночи угрожает беспилотная опасность

07:50, Здоровье

Природный очаг тулерямии угрожает волгоградцам

Календарь