16+
Здоровье

Терапевт Чайкин рассказал, что будет если запивать витамины чаем

Терапевт Чайкин рассказал, что будет если запивать витамины чаем
Фото: "Городские вести"

Кофе для этих целей тоже не годится.

Жителям Волгоградской области придется поменять свои привычки и перестать запивать витамины чаем и кофейным напитком.

Со ссылкой на "Газета.ru" журналисты "Городских вестей" сообщают: врач-терапевт Константин Чайкин, представляющий медицинскую компанию "Инвитро", пояснил, что запивать витаминные препараты таким образом не рекомендуется.

Во-первых, далеко не все знают, что витамины следует принимать в первой половине дня и желательно сразу после еды. Если делать это после завтрака, то запивать препараты чаем или кофе нельзя. Эти два напитка мешают усвоению витаминных комплексов. Чай и кофе снижают эффективность, если имеются желудочно-кишечные заболевания.

Кроме того, есть некоторые продукты, с которыми прием витаминов лучше не совмещать. Чтобы повысить эффективность от приема витаминов, важно знать правильную дозировку и время приема, а определить их может только лечащий врач. Как минимум он отправит на исследование крови, анализ покажет, насколько организм нуждается в дополнительных витаминах.

Если принимать витамины бесконтрольно, это может принести организму вред. К примеру, увлечение витаминами А, Е, К может привести к их накоплению и возникновению побочных эффектов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

03:15, Общество

Что нельзя делать волгоградцам в Мартынов день, 26 февраля

01:05, Общество

Волгоградцы увидели настоящих лис на катке

00:10, Происшествия

В Волгограде ликвидировали пожар на строительном рынке

25 Фев, Общество

В Волгоградской области открыли мемориальную доску участникам СВО

25 Фев, Общество

Что запрещено делать в Мартынов день, 26 февраля

25 Фев, Происшествия

В Волгограде машина сбила пенсионерку на переходе

25 Фев, Здоровье

Волгоградцы лишаются сна из-за магнитных бурь

25 Фев, Общество

Волгоградцы познакомились со спасенными лисичками в ЦПКиО 25 февраля

25 Фев, Происшествия

В Волгограде ликвидировали пожар на оптово-строительном рынке

25 Фев, Происшествия

Пожар на рынке Тулака в Волгограде локализован

25 Фев, Общество

Волгоградцам обещают плюсовые температуры на новой неделе

25 Фев, Происшествия

В Волгограде возник пожар на территории оптово-строительного рынка

25 Фев, Спорт

Волгоградские олимпийские чемпионы делятся секретами успеха на ВДНХ

25 Фев, Общество

В Волгограде провели мастер-класс по быстрому выращиванию семян

25 Фев, Происшествия

Во дворе дома под Волгоградом кроссовер сбил 76-летнюю женщину

25 Фев, Общество

25 февраля: День открытия спирта и рождения револьвера

25 Фев, Общество

Волгоградцам перечислили причины требования особого внимания у питомцев

25 Фев, Общество

В Волгограде прощаются с погибшим в СВО бойцом отряда «Бессмертный Сталинград»

25 Фев, Общество

Год назад в Волгограде из жизни ушел Алексей Баранов

25 Фев, Здоровье

Фармаколог рассказала об особенностях домашней аптечки пожилых людей

Календарь