16+
Здоровье

Терапевт Чайкин рассказал, что будет если запивать витамины чаем

Терапевт Чайкин рассказал, что будет если запивать витамины чаем
Фото: "Городские вести"

Кофе для этих целей тоже не годится.

Жителям Волгоградской области придется поменять свои привычки и перестать запивать витамины чаем и кофейным напитком.

Со ссылкой на "Газета.ru" журналисты "Городских вестей" сообщают: врач-терапевт Константин Чайкин, представляющий медицинскую компанию "Инвитро", пояснил, что запивать витаминные препараты таким образом не рекомендуется.

Во-первых, далеко не все знают, что витамины следует принимать в первой половине дня и желательно сразу после еды. Если делать это после завтрака, то запивать препараты чаем или кофе нельзя. Эти два напитка мешают усвоению витаминных комплексов. Чай и кофе снижают эффективность, если имеются желудочно-кишечные заболевания.

Кроме того, есть некоторые продукты, с которыми прием витаминов лучше не совмещать. Чтобы повысить эффективность от приема витаминов, важно знать правильную дозировку и время приема, а определить их может только лечащий врач. Как минимум он отправит на исследование крови, анализ покажет, насколько организм нуждается в дополнительных витаминах.

Если принимать витамины бесконтрольно, это может принести организму вред. К примеру, увлечение витаминами А, Е, К может привести к их накоплению и возникновению побочных эффектов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:10, Общество

Какой будет погода 29 июня, рассказали волгоградцам

04:00, Общество

Что нельзя делать 29 июня, чтобы не накликать бед

01:30, Происшествия

В Волгоградской области во время ДТП погибли два человека

28 Июн, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

На набережной Волгограда с размахом отметили День молодежи

28 Июн, Происшествия

Двое погибли при лобовом ДТП под Волгоградом

28 Июн, Общество

Какой будет погода в Волгограде 29 июня, сообщили синоптики

28 Июн, Общество

В Волгограде вновь пройдут соревнования по дрифту

28 Июн, Общество

В Волгоградской области выявили 12 фактов незаконного сброса отходов

28 Июн, Происшествия

Волгоградцы обсуждают избиение собаки мужчиной

28 Июн, Происшествия

В Волгоградской области четыре человека пострадали в аварии с фурой

28 Июн, Общество

Что нельзя делать волгоградцам 29 июня, в Тихонов день

28 Июн, Общество

«Танцевальный букет» показали в Волгограде ко Дню молодежи

28 Июн, Общество

В главном парке Волгограда монтируют «Русские горки»

28 Июн, Общество

Волгоградцев на День поля доставят шаттлы

28 Июн, Криминал

Бастрыкину доложат о расследовании дела об истязании в Волгограде детей участника СВО

28 Июн, Происшествия

В Советском районе Волгограда в пожаре чуть не погибли щенята

28 Июн, Общество

Звезде легкой атлетики Елене Исинбаевой заблокировали счета в России

28 Июн, Общество

Памятный знак «Вечная слава воинам Мордовии – защитникам Сталинграда» установили на Мамаевом ккргане

28 Июн, Общество

14,3 млн рублей отдала мошенникам пенсионерка из Волгограда

28 Июн, Общество

Волгоградский общественник высказался насчет запрета спиртного в День молодежи

Календарь