Важно регулярно его контролировать.
Жителям Волгоградской области эксперты популярного ресурса "Объясняем.РФ" рассказали, как правильно следить за своим артериальным давлением.
Журналисты "Городских вестей" сообщают, что его важно регулярно контролировать, это поможет вовремя распознать гипертонию, которая нередко протекает без симптомов и может привести к инсульту или инфаркту.
Эксперты напомнили, что людям в возрасте или с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям нужно измерять артериальное давление регулярно в одно и то же время, а именно после пробуждения или перед сном. Показания следует записывать в блокнот, его нужно вести регулярно.
Нормальным считается артериальное давление в пределах от 110/70 до 130/85 у взрослого человека. В зависимости от возраста, состояния здоровья и особенностей организма показатели могут незначительно отличаться. Если же у вас без причин давление значительно выше или ниже указанных цифр, лучше обратиться к врачу.
