16+
Здоровье

Когда лучше бросить курить, рассказали эксперты

Когда лучше бросить курить, рассказали эксперты
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Если решение принято - исполнять его нужно в тот же день.

Как правильно бросить курить - об этом жителям Волгограда рассказали эксперты популярного портала "Объясняем.РФ".

Начало 2024 года - самое оптимальное время, чтобы завязать с вредной привычкой. хотя бы потому, что первое января выпало на понедельник. Согласно поговорке новую жизнь лучше начинать именно с этого дня. Но если не вышло в понедельник, то бросить курить можно в любой другой день, главное не затягивать с принятым решением.

Эксперты мотивируют тем, что уже через несколько дней человек, который отказался от табака, почувствует себя гораздо лучше. В первые месяцы у него исчезнет одышка. Затем пройдет кашель и неприятные ощущения, возникающие в горле. Позже вернется способность ясно и четко ощущать все запахи.

В долгосрочной перспективе тех, кто бросит курить, ожидает снижение риска развития ишемической болезни сердца, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, риск онкологии.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

28 Окт, Происшествия

Пожар вспыхнул в торговом центре под Волгоградом

28 Окт, Общество

Волгоградцам стоит ожидать дождливую погоду 29 октября

28 Окт, ЖКХ

В пяти районах Волгограда планируется отключение света 29 октября

28 Окт, Общество

В Цимлянское водохранилище Волгоградской области выпустили 8 млн мальков

28 Окт, Общество

Под Волгоградом пресечено более 65 нарушений ПДД

28 Окт, Общество

Пассажиры лайнера «Россия» смогли прогуляться по «Щербаковскому» парку Волгоградской области

28 Окт, Общество

Жителя Волгоградской области лишили водительских прав из-за диагноза

28 Окт, Общество

Два жителя Волгоградской области лишились гражданства за преступления

28 Окт, Общество

«Люди в желтом» вновь работали в Волгограде

28 Окт, Общество

Прокуратура Волгограда помогла пенсионерке получить статус «Житель осажденного Сталинграда»

28 Окт, Общество

Волгоград постепенно прощается с октябрем: смотрим на золотой город

28 Окт, Криминал

В Волгограде до 10 лет тюрьмы грозит двум парням за хранение наркотиков

28 Окт, Спорт

Степан Слепов из Волгограда одержал победу на Кубке России по тхэквондо

28 Окт, Общество

Как изменятся правила взыскания долгов по налогам с 1 ноября

28 Окт, Общество

Число фермерских хозяйств растет в Волгоградской области

28 Окт, Общество

Всероссийский слет молодежи «Поисковик – 2025» пройдет в Волгоградской области

28 Окт, Общество

100 тысяч мальков выпустило волгоградское предприятие в Волгу

28 Окт, Спорт

Волгоградские волейболистки дважды выиграли в Анапе

28 Окт, Общество

Саратовское артиллерийское училище ждут большие перемены

28 Окт, Общество

Какие решения приняты на встрече Бочарова с волгоградской молодежью

Календарь