16+
Здоровье

Клюква поможет волгоградцам стать стройными

Клюква поможет волгоградцам стать стройными
Фото: Данил Савченко/"Городские вести"

Новые рекомендации дают специалисты Роспотребнадзора.

Сотрудники управления Роспотребнадзора по Волгоградской области посоветовали жителям региона почаще есть клюкву. Оказывается, она способна принести особую пользу тем, кто желает похудеть.

- Клюква считается универсальным антисептиком, - пояснили в ведомстве, - история этого растения имеет несколько веков содержательных примеров, когда клюква применяется в лечении разных болезней, в кулинарии и пищевой промышленности. Ягода, которая растет на болотах в северном полушарии, становится основой для морсов, киселей, варенья, соусов. Клюкву добавляют в салаты, пироги, подают к мясу.

Ягода является источником огромного количества витаминов С, РР, К, В1, В2, органических кислот, микро- и макроэлементов, флавоноидов. У клюквы очень высокое содержание бензойной кислоты, и это позволяет хранить ягоду очень долгое время без термических обработок.

- При простудах, гриппах, ОРВИ полезно употреблять отвары из клюквы, а новые исследования показали, что клюквенный сок защищает организм от коронавируса, - рассказали в Роспотребнадзоре. - Регулярное употребление ягоды улучшает аппетит, укрепляет иммунитет. Клюква обладает слабым мочегонным и бактерицидным действием и полезны при пиелонефрите и инфекциях мочеполовой системы. Она также способствует укреплению стенок сосудов, снижению уровня холестерина в крови и препятствуют образованию тромбов, тем самым снижая риск развития инсультов головного мозга.

Употребление этой ягоды также способно сжигать лишние жиры, что способствует похудению. Из минусов специалисты ведомства отметили лишь тот факт, что клюквенный сок агрессивен для зубной эмали, потому после употребления ягоды рекомендуют почистить зубы.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

13:32, Транспорт

В Волгограде за год увеличилось количество электрозаправок

13:28, Общество

Партию мототехники передала Волгоградская область в зону СВО

13:11, Общество

Чего категорически нельзя делать волгоградцам 9 августа

13:02, Спорт

Россия сыграет с Ираном на «Волгоград Арене»

12:59, Происшествия

Два балкона загорелись в многоэтажке в Волжском

12:58, Происшествия

Дорожный инцидент в Волгоградской области завершился стрельбой

12:58, Общество

Билайн усилил сеть домашнего интернета и ТВ в Волгограде с помощью отечественного оборудования

12:47, Общество

Звонки без границ: T2 внедрила технологию VoWiFi в Волгоградской области

12:42, Общество

Волгоградское предприятие сделало из 950 кг свинины 393 кг набора для борща

12:41, Происшествия

В Волгограде нашли водителя, который сбил ребенка и скрылся

12:20, Общество

Бочаров провел выездное совещание по реставрации волгоградских храмов

12:19, Происшествия

Волгоградка напала на судебного пристава

12:06, Криминал

Иностранка попыталась украсть вещи в волгоградском магазине

11:55, Общество

Работа в АПК: вакансии с зарплатой до 250 тысяч назвали волгоградцам

11:50, Общество

Более 4 тонн отходов отправились на вторичную переработку из ЦПКиО Волгограда

11:41, Общество

ВТБ продал Swissotel Resort Сочи Камелия

11:40, Происшествия

Один человек погиб, двое пострадали в горящей машине под Волгоградом

11:31, Общество

Что будет, если в интернете случайно открыть экстремистский материал, рассказали волгоградцам

11:18, Здоровье

В Волгограде отделение больницы №5 закрыли из-за клопов

11:18, Происшествия

Столкновение BMW и мотоцикла в центре Волгограда попало на видео

Календарь