Такие напитки еще и вкусны.
С наступлением холодов особенно важно поддерживать организм теплом и заботой. Врачи Волгоградского областного кардиологического центра делятся списком теплых напитков, которые будут не только вкусными, но и полезными для вашего сердечного здоровья.
Зеленый чай
Натощак или после еды – зеленый чай богат антиоксидантами, способствует снижению давления и укреплению сердечной мышцы.
Теплый имбирный напиток
Имбирь помогает улучшить кровообращение, снижает уровень холестерина и обладает противовоспалительным эффектом.
Какао с медом
Темный шоколад и мед в горячем какао способствуют снижению давления и улучшают общее состояние сердца.
Травяные чаи
Мелисса, мята, шиповник богаты витаминами и полезными веществами, которые положительно влияют на сердечную деятельность.
Горячий гибискусовый напиток
Гибискус содержит антоцианы, которые снижают артериальное давление.
