Эксперт пояснила, что такие напитки повышают артериальное давление.
Артериальная гипертония - это периодическое повышение артериального давления. В наши дни это одно из частых заболеваний, которое приводит к развитию сердечно-сосудистых патологий. Очень важно следить за состоянием сосудов.
Заведующий кардиологическим отделением для больных с острым инфарктом миокарда с палатой реанимации и интенсивной терапии больницы имени Фишера, врач-кардиолог Грета Саргсян рассказала о том, как укрепить сосуды.
В первую очередь врач напомнила о том, что очень большой вред сосудам наносит атеросклероз. Это серьезное хроническое заболевание, при котором стенки сосудов теряют эластичность и уплотняются. На внутренней сосудистой стенке откладывается холестерин, что в свою очередь ведет к образованию атеросклеротической бляшки. Со временем она сужает просвет сосуда и может и вовсе его закрыть.
Это заболевание называют болезнью цивилизации, так как такой патологический процесс затрагивает буквально каждого человека. У одних он проявляется больше, у других - меньше. Вылечить его невозможно, в современной медицине нет препаратов, которые могут почистить сосуды от атеросклероза. Но болезнь можно профилактировать и предупредить.
Важно помнить, что атеросклероз - это многофакторное заболевание. Среди причин его появления - наследственность, малоподвижный образ жизни, алкоголь, употребление жирной пищи, курение, избыток веса, сахарный диабет. Это все факторы способствует ускоренному темпу отложения холестерина и образования на стенках сосудов атеросклеротических бляшек. В дальнейшем это может привести к инсультам, инфарктам, к гангрене.
Кардиолог советует регулярно контролировать уровень общего и вредного холестерина. При необходимости под наблюдением врача нужно принимать лекарственные препараты из группы статинов для снижения уровня холестерина. Полезно соблюдать средиземноморскую диету, избегать жирной еды, включать в рацион больше рыбы, фруктов и овощей.
Один из важных факторов риска атеросклероза и его прогрессирования - гипертоническая болезнь. Пациентам с таким заболеванием следует принимать лекарства, которые будут держать давление в пределах целевых значений. Если есть сахарный диабет, необходимо принимать сахароснижающие препараты и регулярно контролировать глюкозу, кровь, соблюдать диету, чтобы сахар не повышался. Нужно внимательно следить за дозировкой препарата и своевременно корректировать ее в зависимости от результатов анализов.
Врач также напомнила, что злейший враг внутренней стенки сосудов - это курение. У тех, кто курит, повышается риск развития сердечно-сосудистых осложнений и атеросклероза. Полезны будут прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки и рекомендованная терапия.
Остановилась Грета Саргсян и на влиянии энергетиков:
- В составе энергетиков есть кофеин, он оказывает молниеносное действие, активизируя нервную систему и способствуя выбросу стрессовых гормонов. Все это помогает человеку сосредоточиться, не уснуть, но при регулярном приеме такие стимуляторы очень быстро истощают нервную систему. Если энергетики принимать регулярно, то вместе с истощением нервной системы можно истощить сердечно-сосудистую систему. У таких пациентов значительно выше риск развития аритмии, тахикардии, а это может привести к более грозным осложнениям, вплоть до внезапной смерти.
