16+
Здоровье

Какой солнцезащитный крем защитит волгоградцев в жару

Какой солнцезащитный крем защитит волгоградцев в жару
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Роспотребнадзор предупреждает – ультрафиолетовые лучи плохо влияют на кожу, которая преждевременно стареет.

Поэтому летом нужно обеспечить ей надежную защиту. Для этого подойдут солнцезащитные кремы, которые сочетают разные виды фильтров и защищают от UVA- и UVB-лучей. Главный показатель его эффективности — это SPF или «фактор защиты от солнца». Чем он выше, тем эффективней защитный слой. Оптимальные — SPF 30 или 50, которые блокируют до 98% UVB-лучей

Эффективность против UVA-излучения обозначается маркировкой UVA в кружочке или PA+ с разным количеством плюсов. Выбирая солнцезащитный крем, нужно учитывать разные аспекты. Так, для чувствительной кожи подойдёт крем с минеральными ингредиентами. На таких флаконах будет пометка mineral.

Для детей выпускают специальные детские кремы без спиртов и химических отдушек. Для работников офисов, которые сидят у окна, подойдет SPF 15. В солнечную погоду на улице нужен крем SPF 30 или выше. Важно правильно ими пользоваться - наносить солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на солнце, чтобы он впитался в кожу.

На все тело достаточно 28-30 г крема. На лицо и шею должно уходить около половины чайной ложки. Необходимо через каждые 2-3 часа обновлять слой. И тогда ваша кожа будет свежей, здоровой и упругой.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

21 Май, Общество

Сумасшедшие температурные скачки ждут волгоградцев 22 мая

21 Май, Экономика

В Волгограде взлетели цены на овощи

21 Май, ЖКХ

Один район Волгограда обесточат 22 мая

21 Май, Экономика

В Волгограде «заморозили» цены на бензин

21 Май, Культура

Плиту со старого кладбища передали в музей Волгограда

21 Май, Происшествия

Четыре рейса из Москвы прилетят в Волгоград с задержкой

21 Май, Общество

137 тысяч волгоградцев настроили самозапрет на кредиты

21 Май, Происшествия

Электросамокатчикам грозят переломы позвоночника и ног

21 Май, Криминал

В Волгограде четверо мужчин осуждены за разбой с применением травмата

21 Май, Общество

С вокзала «Воронеж-1» без сопровождения хозяев отправили 337 животных

21 Май, Спорт

Сильнейшие мотогонщики соберутся в Волжском 25 мая

21 Май, Здоровье

Волжский эндокринолог рассказала о причинах формирования зоба

21 Май, Происшествия

В Волгоградской области три ДТП и шесть пожаров за сутки

21 Май, Инфраструктура

В Камышине уже возвели пять этажей новой поликлиники

21 Май, Криминал

На юге Волгограда полицейские нашли наркотики у пассажира такси

21 Май, Криминал

Под Волгоградом осудили мужчину за жестокое убийство почтальона на глазах ее сына

21 Май, Криминал

В Волгоградской области вскрылась афера при заключении муниципального контракта

21 Май, Образование

В Волгоградской области создадут два кластера программы «Профессионалитет»

21 Май, Общество

Птичий грипп у кошек может спровоцировать новую пандемию опасной болезни

21 Май, Культура

Творческих юных волгоградцев ждут на музыкальном фестивале «Птица счастья»

Календарь