16+
Здоровье

Какой солнцезащитный крем защитит волгоградцев в жару

Какой солнцезащитный крем защитит волгоградцев в жару
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Роспотребнадзор предупреждает – ультрафиолетовые лучи плохо влияют на кожу, которая преждевременно стареет.

Поэтому летом нужно обеспечить ей надежную защиту. Для этого подойдут солнцезащитные кремы, которые сочетают разные виды фильтров и защищают от UVA- и UVB-лучей. Главный показатель его эффективности — это SPF или «фактор защиты от солнца». Чем он выше, тем эффективней защитный слой. Оптимальные — SPF 30 или 50, которые блокируют до 98% UVB-лучей

Эффективность против UVA-излучения обозначается маркировкой UVA в кружочке или PA+ с разным количеством плюсов. Выбирая солнцезащитный крем, нужно учитывать разные аспекты. Так, для чувствительной кожи подойдёт крем с минеральными ингредиентами. На таких флаконах будет пометка mineral.

Для детей выпускают специальные детские кремы без спиртов и химических отдушек. Для работников офисов, которые сидят у окна, подойдет SPF 15. В солнечную погоду на улице нужен крем SPF 30 или выше. Важно правильно ими пользоваться - наносить солнцезащитный крем за 15-30 минут до выхода на солнце, чтобы он впитался в кожу.

На все тело достаточно 28-30 г крема. На лицо и шею должно уходить около половины чайной ложки. Необходимо через каждые 2-3 часа обновлять слой. И тогда ваша кожа будет свежей, здоровой и упругой.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

14:16, Общество

Что можно и нельзя делать 31 мая, чтобы быть счастливым

14:10, Криминал

В Камышине суд отправил гендиректора фирмы в колонию

14:09, Общество

У волгоградца конфисковали автомобиль за очередную пьяную езду

14:08, Транспорт
Фото: "Городские вести"

В Волгограде сузят проезжую часть из-за ремонта дороги

13:55, Общество

Дождь с грозой мешает проведению детского праздника в Новоаннинском

13:48, Происшествия

Фургон загорелся на дороге в Волгограде: видео

13:36, Общество

Жара и дожди с грозами: смотрим погоду на выходные в Волгограде

13:27, Криминал

Волгоградка прикинулась инвалидом и получила полтора миллиона рублей

13:21, Общество

В Волгограде 31 мая состоится 12-й Зелёный Марафон

13:20, Происшествия

Атака мошкары начинается в Волгограде

13:20, Криминал

Волгоградские силовики задержали участников дорожного конфликта, избивших мужчину

13:16, Общество

2 тыс. тонн подсолнечного масла для экспорта в Китай проверили волгоградские специалисты

13:09, Криминал

Жителя Волгоградской области поймали с фальшивыми правами

12:58, Происшествия

В Волгограде полгода ищут пропавшего пенсионера

12:40, Происшествия

В Волгограде при ремонте цирка рабочий упал с высоты, он погиб

12:32, Общество

Комфортная дорога — счастливый сотрудник: ЕвроХим-ВолгаКалий расширяет сеть автобусных перевозок

12:28, Общество

63% работодателей Волгограда довольны резюме соискателей

12:17, Инфраструктура
фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В Волгограде дорожные работы начались с отдаленных поселков

12:15, Происшествия

Двух 10-летних детей сбили в Волгограде

11:59, Образование

9 тысяч волгоградских школьников сдают ЕГЭ по русскому языку

Календарь