16+
Здоровье

Как волгоградцам отдохнуть на майские праздники без вреда для здоровья

Как волгоградцам отдохнуть на майские праздники без вреда для здоровья
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

На майские праздники стартует сезон пикников, дачных поездок и отдыха на водоемах.

Чтобы провести время с пользой для здоровья, нужно соблюдать простые, но важные правила. Специалисты ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП» рекомендуют жителям Волгоградской области – сторонникам активного отдыха на природе использовать сумку-холодильник и термопакеты с охлаждающими элементами, чтобы продукты не портились. Иначе отдыхающие могут столкнуться с отравлением.

Также надо помнить, что естественные водоёмы не природе не пригодны для мытья рук, продуктов, посуды. Поэтому на природу надо брать с собой чистую воду с избытком. Понадобятся влажные салфетки, мыло и полотенца, чтобы бороться с микробами.

Если планируется пикник, то надо тщательно продумать набор продуктов, исключив те, срок хранения которых сокращается на жаре - салаты, заправленные майонезом и сметаной, кондитерские изделия с кремом, молоко и молочные продукты, сыры, вареные колбасы.

А шашлыки лучше мариновать предварительно, в домашних условиях, так будет безопаснее. Овощи и фрукты тоже надо вымыть дома, высушить и разложить по емкостям для хранения. Разделывать их лучше перед самым употреблением, подрезая по мере необходимости.

После окончания пикника место отдыха должно остаться чистым. Обязательно после него надо все убрать в мусорные контейнеры или собрать в пакеты и отвезти в мусорку. Помните, что общение с природой – это прекрасный способ восстановить душевное равновесие, зарядиться бодростью и здоровьем, но при этом главное - не навредить ей.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

01:30, Криминал

Суд взыскал с предпринимателя материальный ущерб на 166 млн рублей

18 Июл, Общество

В Волгоградской области обсудили новые правила по обращению со строительным мусором

18 Июл, Инфраструктура

В Волгограде по улице КИМ завершается строительство дороги

18 Июл, Общество

Более 73 тыс. детей отдохнули в летних лагерях Волгоградской области

18 Июл, Происшествия

В Волгоградской области мужчину переехал поезд

18 Июл, Происшествия

В Волгоградской области один погиб и двое пострадали в ДТП на трассе

18 Июл, Инфраструктура

В Волгоградской области отремонтировали 210 подъездов

18 Июл, ЖКХ

Установку новой дымовой трубы завершили на котельной в Ворошиловском районе Волгограда

18 Июл, Происшествия

В Волгограде женщина отдала мошенникам почти 2 млн рублей

18 Июл, ЖКХ

19 июля жители одного района Волгограда останутся без электричества

18 Июл, ЖКХ

В Волгоградском регионе коммунальную компанию оштрафовали на миллионы

18 Июл, Образование

Волгоградка через суд доказала наличие высшего юридического образования

18 Июл, Здоровье

Как помочь человеку при солнечных ожогах, рассказал волгоградский врач

18 Июл, Образование

Волгоградский вуз создал к своему юбилею Фонд целевого капитала

18 Июл, Общество

На два дня отключат телевидение и радио в Волгоградской области

18 Июл, Общество

Волгоградцам запретили ходить и ездить в лес до 7 августа

18 Июл, Общество

В каких сферах больше всего вакансий, рассказали волгоградцам

18 Июл, Криминал

Волгоградца суд обязал вернуть государству деньги

18 Июл, Общество

Что нельзя делать 19 июля волгоградцам, иначе можно спугнуть счастье

18 Июл, Происшествия

В Волжском ищут мужчину, который нуждается в помощи врачей

Календарь