16+
Здоровье

Как правильно оценить состояние своего сердца, рассказали волгоградские кардиологи

Как правильно оценить состояние своего сердца, рассказали волгоградские кардиологи
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Специалисты дали ценные подсказки тем, кого интересует эта тема.

Многие интересуются, как правильно оценить состояние своего сердца. На этот вопрос отвечают врачи Волгоградского областного кардиологического центра.

Вот несколько основных показателей, которые помогут вам в этом:
1. Регулярно измеряйте артериальное давление. Нормальные показатели: верхнее (систолическое) давление до 120 мм рт. ст., нижнее (диастолическое) давление до 80 мм рт. ст.
2. Пульс также является важным показателем. Обычно нормальная частота сердечных сокращений в покое составляет от 60 до 100 ударов в минуту.
3. Регулярно проверяйте уровень холестерина и сахара в крови. Повышенный уровень холестерина и сахара увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Это неинвазивный метод диагностики, который позволяет оценить электрическую активность сердца и выявить аномалии.
5. Ультразвуковое исследование позволяет оценить структуру сердца, клапаны и кровоток.
6. Регулярные осмотры врача помогут выявить начальные признаки сердечных проблем.

Специалисты настаивают, что раннее выявление и контроль основных показателей сердечного здоровья – это ключ к предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

14:26, Общество

Дубовка вошла в топ-10 городов России для однодневных поездок

14:20, Общество

В Волгограде единое пособие для семей с детьми увеличат на 6%

14:06, Происшествия

В Волгограде задержали вандала, разбившего дверь музея «Сталинградская битва»

13:59, Общество
Фото: "Городские вести"

В Волгограде расселят жильцов 46 аварийных домов

13:49, Происшествия

В Волжском «Нива Шевроле» сбила двух подростков

13:48, Общество

14 нор русской выхухоли нашли под Волгоградом

13:39, Происшествия

Пожар вспыхнул в подвале многоэтажки в Волгограде

13:29, Общество

В Волгограде появился диагональный переход у «Современника»

13:19, Общество

Фейки не пройдут: достоверную информацию волгоградцы всегда могут найти в госпабликах региона

13:07, Криминал

Суд конфисковал «Кадиллак» у волгоградца за повторное пьяное вождение

13:02, Спорт

Волгоградское «Динамо» и краснодарская «Кубань» разошлись ничьей

12:48, Общество

Замглавы департамента Волгограда Сергей Комлев уволился с должности

12:40, Общество

Суд подтвердил, что волгоградка пережила Сталинградскую битву

12:31, Общество

В четырех районах Волгоградской области возводят стелы «Рубеж Сталинградской доблести»

12:20, Криминал

Иностранца задержали за попытку сбыта наркотиков в Волгограде

12:14, Общество

Волгоградцам предсказали новые магнитные бури из-за солнечной активности

11:54, Криминал

В Волгоградской области судят водителей без прав за смертельное ДТП

11:52, Происшествия

Свидетелей ДТП с участием 16-летнего мотоциклиста ищут в Саратове

11:48, Общество

Евгению Князеву вручили медаль за «Содействие СВО»

11:37, Происшествия

В тройном ДТП в Волгограде пострадала женщина-водитель

Календарь