16+
Здоровье

Как правильно оценить состояние своего сердца, рассказали волгоградские кардиологи

Как правильно оценить состояние своего сердца, рассказали волгоградские кардиологи
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Специалисты дали ценные подсказки тем, кого интересует эта тема.

Многие интересуются, как правильно оценить состояние своего сердца. На этот вопрос отвечают врачи Волгоградского областного кардиологического центра.

Вот несколько основных показателей, которые помогут вам в этом:
1. Регулярно измеряйте артериальное давление. Нормальные показатели: верхнее (систолическое) давление до 120 мм рт. ст., нижнее (диастолическое) давление до 80 мм рт. ст.
2. Пульс также является важным показателем. Обычно нормальная частота сердечных сокращений в покое составляет от 60 до 100 ударов в минуту.
3. Регулярно проверяйте уровень холестерина и сахара в крови. Повышенный уровень холестерина и сахара увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Это неинвазивный метод диагностики, который позволяет оценить электрическую активность сердца и выявить аномалии.
5. Ультразвуковое исследование позволяет оценить структуру сердца, клапаны и кровоток.
6. Регулярные осмотры врача помогут выявить начальные признаки сердечных проблем.

Специалисты настаивают, что раннее выявление и контроль основных показателей сердечного здоровья – это ключ к предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

10:40, Общество

Названы профессии, которые чаще всего выбирали волгоградские студенты в 2024 году

10:17, Транспорт

Задерживается авиарейс из Казани в Волгоград

10:10, Общество

В Волгоградском регионе вновь проведут акцию «Сирень Победы»

09:45, Общество

В Волгоградской области состоятся похороны Евгения Примакова

09:21, Происшествия

Пожар в частном доме унес жизнь жителя Волгоградской области

09:05, Культура

Волгоградский ТЮЗ сезон 2025-2026 начнет в своих родных стенах

08:40, Общество

Умерла дочь писателя Михаила Шолохова

08:10, Происшествия

В Волгограде квартира сгорела с бабушкой и ее двумя внучками

07:40, Происшествия

Танцы со стрельбой устроили двое парней на парковке ТЦ в Волгограде

07:10, Общество

Какой будет погода 26 января в Волгограде, рассказали синоптики

03:21, Общество

Что запрещено волгоградцам 26 января, чтобы не впасть в нужду

02:16, Происшествия

В Волгограде появились обещания увеличить пенсионерам пенсии

01:31, Общество

В Волгограде ветерану ГИБДД Борису Цветкову исполнилось 94 года

25 Янв, Происшествия

В Волгограде пенсионерам обещают доиндексировать пенсии

25 Янв, Происшествия

На юге Волгограда двое мужчин погибли во время пожара

25 Янв, Общество
Фото: "Городские вести"

Волгоградцы налепили снеговиков и сняли снегопад хлопьями

25 Янв, Происшествия

Двое маленьких детей и пожилая женщина погибли в пожаре в Волгограде

25 Янв, Происшествия

В Волгограде задержали двух парней, танцевавших и стрелявших у магазина

25 Янв, Общество

В Волгограде назвали вакансию с огромным заработком

25 Янв, Общество

Волгоградец списал с карты москвича, потерявшего паспорт, 169 тысяч

Календарь