16+
Здоровье

Как правильно оценить состояние своего сердца, рассказали волгоградские кардиологи

16 Апр 13:54
Как правильно оценить состояние своего сердца, рассказали волгоградские кардиологи
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Специалисты дали ценные подсказки тем, кого интересует эта тема.

Многие интересуются, как правильно оценить состояние своего сердца. На этот вопрос отвечают врачи Волгоградского областного кардиологического центра.

Вот несколько основных показателей, которые помогут вам в этом:
1. Регулярно измеряйте артериальное давление. Нормальные показатели: верхнее (систолическое) давление до 120 мм рт. ст., нижнее (диастолическое) давление до 80 мм рт. ст.
2. Пульс также является важным показателем. Обычно нормальная частота сердечных сокращений в покое составляет от 60 до 100 ударов в минуту.
3. Регулярно проверяйте уровень холестерина и сахара в крови. Повышенный уровень холестерина и сахара увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Это неинвазивный метод диагностики, который позволяет оценить электрическую активность сердца и выявить аномалии.
5. Ультразвуковое исследование позволяет оценить структуру сердца, клапаны и кровоток.
6. Регулярные осмотры врача помогут выявить начальные признаки сердечных проблем.

Специалисты настаивают, что раннее выявление и контроль основных показателей сердечного здоровья – это ключ к предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

18:11, Общество

Тепло не спешит возвращаться в Волгоградский регион

17:40, Общество

В Волгограде студенты организовали танцевальный баттл

17:26, Общество

В Волгограде умер известный врач-невролог Михаил Карасев

17:10, Общество

На ВДНХ Волжский Волгоградской области презентовал гостям свою самобытность

16:40, Культура

Сотни людей собрал книжный фестиваль в Волгограде

16:10, Общество

Чего не следует делать 19 мая, чтобы не загубить свою жизнь

15:40, ЖКХ

На острове Голодном в Волгограде продолжается возведение блока биоочистки стоков

15:40, Культура

Волгоградцев ждут на презентации виртуального музея загадочного Виктора Лосева

15:10, ЖКХ

21 мая свет отключат жителям двух районов Волгограда

14:47, Культура

Театры Волгоградской области обновляют свое рабочее оборудование

14:41, Происшествия

В Волгоградской области погибла пенсионерка, которую искали пять дней

14:20, Общество

В Волгоградской области промпредприятия увеличили выпуск импортозамещающей продукции

13:50, Образование

До 100 тысяч рублей вырастут премии учителей в Волгоградской области

13:23, Транспорт

Два дня в Волгограде будет действовать пешеходный режим на всем протяжении Нулевой продольной

13:20, Происшествия

Под Волгоградом парня сбила машина и он упал на другой автомобиль

12:53, Происшествия

В Волгоградской области насмерть разбился молодой автомобилист

12:30, Общество

В Волгоградской области продлили оранжевый уровень погодной опасности до 19 мая

12:10, Общество

1,5 тонны семян овощных культур поступило из Франции в Волгоградскую область

11:53, Общество

В Волгоградской области похоронили полковника Андрея Киселева

11:45, Образование

Волгоградцев просят отказаться от запуска воздушных шаров в небо

Календарь