16+
Здоровье

Как правильно оценить состояние своего сердца, рассказали волгоградские кардиологи

Как правильно оценить состояние своего сердца, рассказали волгоградские кардиологи
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Специалисты дали ценные подсказки тем, кого интересует эта тема.

Многие интересуются, как правильно оценить состояние своего сердца. На этот вопрос отвечают врачи Волгоградского областного кардиологического центра.

Вот несколько основных показателей, которые помогут вам в этом:
1. Регулярно измеряйте артериальное давление. Нормальные показатели: верхнее (систолическое) давление до 120 мм рт. ст., нижнее (диастолическое) давление до 80 мм рт. ст.
2. Пульс также является важным показателем. Обычно нормальная частота сердечных сокращений в покое составляет от 60 до 100 ударов в минуту.
3. Регулярно проверяйте уровень холестерина и сахара в крови. Повышенный уровень холестерина и сахара увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Это неинвазивный метод диагностики, который позволяет оценить электрическую активность сердца и выявить аномалии.
5. Ультразвуковое исследование позволяет оценить структуру сердца, клапаны и кровоток.
6. Регулярные осмотры врача помогут выявить начальные признаки сердечных проблем.

Специалисты настаивают, что раннее выявление и контроль основных показателей сердечного здоровья – это ключ к предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:38, Общество

Грозы и сильный ветер обещают 1 июля в Волгограде

11:34, Общество

О состоянии окружающей среды рассказали волгоградцам

11:14, Происшествия

В Волжском женщина погибла под колесами легковушки на дороге

11:08, Транспорт

Приложение «Пригород» прекращает работу в Волгоградской области с 1 июля

10:57, Здоровье

Миллион за трудоустройство: новые условия для медиков в Волгоградской области

10:52, Происшествия

Неопытный водитель задавил женщину на юге Волгограда

10:39, Общество

Горькое сливочное масло обнаружили в Волгограде

10:38, Происшествия

Три человека, включая 10-месячного ребенка, пострадали в ДТП в Волжском

10:18, Общество

Птицефабрику под Волгоградом оштрафовали за некачественное куриное мясо

10:14, Происшествия

Ребенок без прав попал в ДТП под Волгоградом: столкнулись «Рено» и мопед

09:57, Общество

В ПВЗ Wildberries ввели строгие нововведения после драки в Волгограде

09:40, Криминал

ФСБ: предприниматель из Волгоградской области пытался дать взятку силовику

09:35, Криминал

Банальная драка из-за парковки сделала волгоградца уголовником

09:33, ЖКХ

1 июля в Волгоградской области подорожала коммуналка

09:20, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Где в Волгограде купить арбузы: утверждены 80 официальных точек

09:02, Здоровье

Доступные продукты для очистки кишечника назвали волгоградцам

08:42, Транспорт

Сплошные проверки байкеров организовали под Волгоградом

08:28, Криминал

Мигранты 500 раз нарушили законы в Волгоградской области

08:00, Общество

Под Волгоградом осудили женщину за оскорбление семьи бойца на кладбище

07:37, Происшествия

Мощное столкновение иномарок в Волжском попало на видео

Календарь