16+
Здоровье

Как правильно оценить состояние своего сердца, рассказали волгоградские кардиологи

16 Апр 13:54
Как правильно оценить состояние своего сердца, рассказали волгоградские кардиологи
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Специалисты дали ценные подсказки тем, кого интересует эта тема.

Многие интересуются, как правильно оценить состояние своего сердца. На этот вопрос отвечают врачи Волгоградского областного кардиологического центра.

Вот несколько основных показателей, которые помогут вам в этом:
1. Регулярно измеряйте артериальное давление. Нормальные показатели: верхнее (систолическое) давление до 120 мм рт. ст., нижнее (диастолическое) давление до 80 мм рт. ст.
2. Пульс также является важным показателем. Обычно нормальная частота сердечных сокращений в покое составляет от 60 до 100 ударов в минуту.
3. Регулярно проверяйте уровень холестерина и сахара в крови. Повышенный уровень холестерина и сахара увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Это неинвазивный метод диагностики, который позволяет оценить электрическую активность сердца и выявить аномалии.
5. Ультразвуковое исследование позволяет оценить структуру сердца, клапаны и кровоток.
6. Регулярные осмотры врача помогут выявить начальные признаки сердечных проблем.

Специалисты настаивают, что раннее выявление и контроль основных показателей сердечного здоровья – это ключ к предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

04:00, Общество

Что запрещается делать 20 сентября, чтобы беда прошла мимо

02:00, Происшествия

В Волгограде пять дней ищут Алексея Ахрименко

01:00, Криминал

В Волгограде арестовали подполковника ФСИН

19 Сен, Общество

Какой будет погода в Волгоградской области 20 сентября, сообщает ЦГМС

19 Сен, Общество

Молодых волгоградцев ждут на модельном кастинге

19 Сен, Происшествия

В Волгоградской области из-за самогонного аппарата погибла 91-летняя пенсионерка

19 Сен, Общество

Работников Волгоградского планетария отметили наградами

19 Сен, Здоровье

Волгоградский перинатальный центр зовет на день открытых дверей

19 Сен, ЖКХ

Под Волгоградом дачники «маскировали» коммунальные отходы

19 Сен, Криминал

В Волгограде приставы обнаружили поддельное определение суда

19 Сен, Происшествия

На севере Волгограда вспыхнул мусор глубокого залегания

19 Сен, ЖКХ

Стало известно, где в Волгограде отключат свет 20 сентября

19 Сен, Политика

В Волгоградской области новые депутаты заксобрания получили удостоверения

19 Сен, Происшествия

В Волгограде пропал 42-летний Алексей Ахременко

19 Сен, Здоровье

Более 350 тысяч волгоградцев вакцинировались от гриппа

19 Сен, Общество

Ученые разработали приложение, определяющее дату смерти человека

19 Сен, Культура

Волгоградцев в ЦПКиО ждут спортивные выходные

19 Сен, Криминал

В Волгограде осудили рецидивиста, угрожавшего полицейскому

19 Сен, Общество

Волгоградские спасатели отработали алгоритм действий при ДТП с автобусом и легковушкой

19 Сен, Политика
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

4 октября состоится инаугурация губернатора Волгоградской области

Календарь