16+
Здоровье

Как правильно оценить состояние своего сердца, рассказали волгоградские кардиологи

Как правильно оценить состояние своего сердца, рассказали волгоградские кардиологи
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Специалисты дали ценные подсказки тем, кого интересует эта тема.

Многие интересуются, как правильно оценить состояние своего сердца. На этот вопрос отвечают врачи Волгоградского областного кардиологического центра.

Вот несколько основных показателей, которые помогут вам в этом:
1. Регулярно измеряйте артериальное давление. Нормальные показатели: верхнее (систолическое) давление до 120 мм рт. ст., нижнее (диастолическое) давление до 80 мм рт. ст.
2. Пульс также является важным показателем. Обычно нормальная частота сердечных сокращений в покое составляет от 60 до 100 ударов в минуту.
3. Регулярно проверяйте уровень холестерина и сахара в крови. Повышенный уровень холестерина и сахара увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Это неинвазивный метод диагностики, который позволяет оценить электрическую активность сердца и выявить аномалии.
5. Ультразвуковое исследование позволяет оценить структуру сердца, клапаны и кровоток.
6. Регулярные осмотры врача помогут выявить начальные признаки сердечных проблем.

Специалисты настаивают, что раннее выявление и контроль основных показателей сердечного здоровья – это ключ к предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

12:32, Общество

Комфортная дорога — счастливый сотрудник: ЕвроХим-ВолгаКалий расширяет сеть автобусных перевозок

12:28, Общество

63% работодателей Волгограда довольны резюме соискателей

12:17, Инфраструктура
фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В Волгограде дорожные работы начались с отдаленных поселков

12:15, Происшествия

Двух 10-летних детей сбили в Волгограде

11:59, Образование

9 тысяч волгоградских школьников сдают ЕГЭ по русскому языку

11:55, Происшествия

Жуткие магнитные бури переживут жители Волгограда

11:48, ЖКХ

В Волгограде оперативно завершают капремонт котла №2

11:26, Криминал

Под Волгоградом участник ОПГ осужден за незаконный оборот наркотиков

11:24, Общество

Николай Валуев и Кевин Джонсон открыли серию смен в волгоградском «Авангарде»

11:11, Общество

15% волгоградских родителей поддержат любой выбор профессии ребенка

11:01, Культура

В Волгоградской Горьковке завершается проект «Какие наши годы!»

11:00, Общество

В Волгограде вновь фиксируют повышение концентрации пыльцы

10:41, Общество

143 тысячи га сельхозземель обследовано в Волгоградской области

10:40, Общество

ВТБ и Туту рассказали о топе направлений для отдыха семей с детьми

10:39, Инфраструктура
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В Волгограде отремонтируют два путепровода

10:28, Культура

Волгоградский ТЮЗ готовится к открытию

10:20, Образование

Обнародованы зарплаты ректоров и бухгалтеров вузов Волгограда

09:58, Транспорт

В аэропорту Волгограда изменили расписание рейсов в Египет

09:40, Происшествия

В Волгограде ДТП расплющило фуру и иномарку, произошел обрыв проводов

09:31, Криминал

В Волгограде школьников перед ЕГЭ предупредили о мошенниках

Календарь