16+
Здоровье

Как наследственность влияет на работу сердца, объяснили волгоградские врачи

Как наследственность влияет на работу сердца, объяснили волгоградские врачи
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Понимание своей генетической предрасположенности - первый шаг к активному контролю за здоровьем.

Врачи Волгоградского областного кардиологического центра рассказали, как наследственность влияет на работу сердца.

Если у близких родственников - родителей, братьев, сестер - были проблемы с сердцем, это может повышать риск кардиозаболевания.

К основным наследственным фактором относятся:

- Изменения в уровнях холестерина, так называемая «семейная гиперхолестеринемия». Генетические мутации могут приводить к высокому уровню холестерина, что способствует развитию атеросклероза.

- Гипертония: Наследственные факторы могут влиять на вероятность развития высокого артериального давления.

- Сердечные аритмии: некоторые аритмии («синдром слабости синусового узла», «синдром WPW», «синдром удлиненного или укороченного QT» и др.) могут иметь генетическую природу, что подчеркивает важность генетической оценки.

- Определенные кардиомиопатии.

Вот несколько советов от волгоградских кардиологов, как можно справиться с наследственными рисками:

1. Очень важно проходить регулярные проверки у кардиолога, особенно, если в вашей семье были сердечно-сосудистые заболевания.

2. Сбалансированная диета, богатая овощами, фруктами и полезными жирами, поможет улучшить показатели холестерина и давление.

3. Регулярные упражнения, как минимум 150 минут в неделю, способствуют укреплению сердца и кровеносной системы.

4. Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Управление стрессом и забота о психоэмоциональном состоянии также играют важную роль в поддержании сердечного здоровья.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:59, Происшествия

Крупный ландшафтный пожар сняли на фото и видео под Волгоградом

11:42, ЖКХ

Водопроводы Волгограда готовы к зиме

11:20, Происшествия

Молодого бойца Владимира Колетурина похоронят под Волгоградом

11:01, Происшествия

Пробка сковала Продольную после смертельного ДТП

10:48, Происшествия

Один погиб, двое пострадали: смертельное ДТП в Волгограде попало на видео

10:30, Общество

ВТБ: альтернативные платежи займут половину безналичного рынка к 2026 году

10:29, Общество

Для волгоградцев ноябрь начнется с рабочей субботы и долгих выходных

10:02, Происшествия

147 тонн опасной сои нашли в Волгоградской области

09:41, Происшествия

Три человека погибли в аварии под Волгоградом

09:37, Здоровье

Уставшим волгоградцам угрожает опасная астения

09:21, Происшествия

Волгоградцев пугают тотальным отключением интернета на выходных

09:15, Общество

В Волгограде продают микроквартиры размером в 10 квадратов

08:47, Транспорт

В центре Волгограда ограничили парковку из-за футбола

08:18, Здоровье

В Волгограде назвали "любимые" продукты сальмонеллы

07:45, Экономика

Волгоградская область заключила выгодные соглашения в АПК

07:17, Общество

Глава СК потребовал разобраться в причинах смерти многодетного волжанина

06:55, Общество

Волгоградцы участвуют во Всероссийском агродиктанте

06:33, Общество

Под Волгоградом увековечили память экипажа БК-31

06:14, Общество

Для волгоградцев закрыли леса до конца октября

03:00, Общество

Какие приметы необходимо соблюдать волгоградцам 10 октября

Календарь