16+
Здоровье

Как наследственность влияет на работу сердца, объяснили волгоградские врачи

Как наследственность влияет на работу сердца, объяснили волгоградские врачи
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Понимание своей генетической предрасположенности - первый шаг к активному контролю за здоровьем.

Врачи Волгоградского областного кардиологического центра рассказали, как наследственность влияет на работу сердца.

Если у близких родственников - родителей, братьев, сестер - были проблемы с сердцем, это может повышать риск кардиозаболевания.

К основным наследственным фактором относятся:

- Изменения в уровнях холестерина, так называемая «семейная гиперхолестеринемия». Генетические мутации могут приводить к высокому уровню холестерина, что способствует развитию атеросклероза.

- Гипертония: Наследственные факторы могут влиять на вероятность развития высокого артериального давления.

- Сердечные аритмии: некоторые аритмии («синдром слабости синусового узла», «синдром WPW», «синдром удлиненного или укороченного QT» и др.) могут иметь генетическую природу, что подчеркивает важность генетической оценки.

- Определенные кардиомиопатии.

Вот несколько советов от волгоградских кардиологов, как можно справиться с наследственными рисками:

1. Очень важно проходить регулярные проверки у кардиолога, особенно, если в вашей семье были сердечно-сосудистые заболевания.

2. Сбалансированная диета, богатая овощами, фруктами и полезными жирами, поможет улучшить показатели холестерина и давление.

3. Регулярные упражнения, как минимум 150 минут в неделю, способствуют укреплению сердца и кровеносной системы.

4. Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Управление стрессом и забота о психоэмоциональном состоянии также играют важную роль в поддержании сердечного здоровья.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

08:25, Общество

Семьям девяти участников СВО из Волжского передали ордена и медали

08:13, Общество

Под Волгоградом построят канал для воды 60 млн жителей Поволжья

07:53, Происшествия

Крупный пожар на юге Волгограда локализован на площади 3000 кв. метров

07:47, Общество

В Волгограде после заморозков ожидается потепление до +26

07:28, Общество

Неопалимая Купина: что запрещено 17 сентября, в Луков день

07:05, Общество

Волгоградка Александра Пахмутова Пахмутова трогательно вспомнила о муже в годовщину его смерти

06:43, Общество

Волгоградцам объяснили двойное повышение пенсий с 2026 года

06:20, Общество

1,4 млн раз волгоградцы позвонили в полицию и медикам

03:40, Общество

Что нельзя делать 17 сентября, в Луков день

02:10, Общество

До 9 октября продлен запрет на посещение лесов Волгоградской области

00:30, Общество

Волгоградцев ожидает ясная погода 17 сентября

16 Сен, Происшествия

В Волгограде водитель судна создал пробки на Волге

16 Сен, Благоустройство

В Волгоградской области обновляют пешеходные зоны

16 Сен, ЖКХ

Отключения света ожидают три района Волгограда 17 сентября

16 Сен, Общество

МЧС предупреждает волгоградцев о заморозках

16 Сен, Общество

Волгоград оказался в числе лучших городов-миллионников для осеннего отдыха

16 Сен, Культура

На международном фестивале театров кукол представлен театр из Волгограда

16 Сен, Криминал

В Волгограде в суд направлено дело о мошенничестве директора подрядной организации

16 Сен, Общество

В Волгограде матч сборных России и Ирана откроет хореографическое шоу

16 Сен, Общество

Волгоградских автомобилистов будут строже штрафовать за отсутствие детского кресла

Календарь