16+
Здоровье

Как наследственность влияет на работу сердца, объяснили волгоградские врачи

Как наследственность влияет на работу сердца, объяснили волгоградские врачи
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Понимание своей генетической предрасположенности - первый шаг к активному контролю за здоровьем.

Врачи Волгоградского областного кардиологического центра рассказали, как наследственность влияет на работу сердца.

Если у близких родственников - родителей, братьев, сестер - были проблемы с сердцем, это может повышать риск кардиозаболевания.

К основным наследственным фактором относятся:

- Изменения в уровнях холестерина, так называемая «семейная гиперхолестеринемия». Генетические мутации могут приводить к высокому уровню холестерина, что способствует развитию атеросклероза.

- Гипертония: Наследственные факторы могут влиять на вероятность развития высокого артериального давления.

- Сердечные аритмии: некоторые аритмии («синдром слабости синусового узла», «синдром WPW», «синдром удлиненного или укороченного QT» и др.) могут иметь генетическую природу, что подчеркивает важность генетической оценки.

- Определенные кардиомиопатии.

Вот несколько советов от волгоградских кардиологов, как можно справиться с наследственными рисками:

1. Очень важно проходить регулярные проверки у кардиолога, особенно, если в вашей семье были сердечно-сосудистые заболевания.

2. Сбалансированная диета, богатая овощами, фруктами и полезными жирами, поможет улучшить показатели холестерина и давление.

3. Регулярные упражнения, как минимум 150 минут в неделю, способствуют укреплению сердца и кровеносной системы.

4. Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Управление стрессом и забота о психоэмоциональном состоянии также играют важную роль в поддержании сердечного здоровья.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

23 Июл, Общество

Волгоградцев накрыл ураган с сильным ливнем и грозами

23 Июл, Общество

В Волгограде полицейским вручили государственные награды

23 Июл, Инфраструктура

В Волгограде на 60% готова новая подстанция скорой помощи

23 Июл, Происшествия

К волгоградскому аэропорту хотел проехать водитель с поддельным номером

23 Июл, Здоровье

Волгоградцев может ожидать новый вариант короновируса

23 Июл, ЖКХ

Складировать отходы волгоградцев с 1 сентября обяжут по-новому

23 Июл, Криминал

В Волгограде гендиректор фирмы "забыл" заплатить зарплату сотрудникам

23 Июл, Общество

Фестиваль колокольного звона пройдет в Дубовке под Волгоградом

23 Июл, Общество

В Волгоградской области развивается сеть госпабликов

23 Июл, Криминал

В Волгограде водитель отправился в СИЗО за управление машиной без прав

23 Июл, Общество

Что строго запрещено 24 июля, чтобы не навлечь беду

23 Июл, Транспорт

В Волжском ограничат движение автотранспорта по некоторым улицам

23 Июл, Общество

Волгоградский невролог назвала простые правила защиты мозга от старения

23 Июл, Общество

Почти 14 тыс. тонн ранней капусты собрали с полей Волгоградской области

23 Июл, Спорт

Футбольные выходные в Волгограде: матчи «Ротора-М» и «Ротора-2»

23 Июл, Криминал

В Волгоградской области задержали мужчину, который незаконно хранил наркотики

23 Июл, Здоровье

Что делать, если в поликлинике нет врача нужной специальности, рассказали волгоградцам

23 Июл, Общество

В зону СВО из Волгоградской области направили машины и мотоциклы

23 Июл, Необычное

С участником СВО Сергеем Кемайкиным простятся под Волгоградом

23 Июл, Происшествия

В Камышине Волгоградской области полиция ищет злоумышленника, избившего мужчину

Календарь