16+
Здоровье

Как наследственность влияет на работу сердца, объяснили волгоградские врачи

25 Авг 13:00
Как наследственность влияет на работу сердца, объяснили волгоградские врачи
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Понимание своей генетической предрасположенности - первый шаг к активному контролю за здоровьем.

Врачи Волгоградского областного кардиологического центра рассказали, как наследственность влияет на работу сердца.

Если у близких родственников - родителей, братьев, сестер - были проблемы с сердцем, это может повышать риск кардиозаболевания.

К основным наследственным фактором относятся:

- Изменения в уровнях холестерина, так называемая «семейная гиперхолестеринемия». Генетические мутации могут приводить к высокому уровню холестерина, что способствует развитию атеросклероза.

- Гипертония: Наследственные факторы могут влиять на вероятность развития высокого артериального давления.

- Сердечные аритмии: некоторые аритмии («синдром слабости синусового узла», «синдром WPW», «синдром удлиненного или укороченного QT» и др.) могут иметь генетическую природу, что подчеркивает важность генетической оценки.

- Определенные кардиомиопатии.

Вот несколько советов от волгоградских кардиологов, как можно справиться с наследственными рисками:

1. Очень важно проходить регулярные проверки у кардиолога, особенно, если в вашей семье были сердечно-сосудистые заболевания.

2. Сбалансированная диета, богатая овощами, фруктами и полезными жирами, поможет улучшить показатели холестерина и давление.

3. Регулярные упражнения, как минимум 150 минут в неделю, способствуют укреплению сердца и кровеносной системы.

4. Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Управление стрессом и забота о психоэмоциональном состоянии также играют важную роль в поддержании сердечного здоровья.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

05:52, Общество

Что строго запрещается 9 октября, чтобы не привлечь злую силу

03:57, ЖКХ

9 октября улицы четырех районов Волгограда останутся без света

01:33, Здоровье

29% жителей Волгоградской области сделали прививку от гриппа

8 Окт, ЖКХ

9 октября на улицах четырех районов Волгограда будет темно

8 Окт, Общество

ФНС Волгоградской области проведет День открытых дверей

8 Окт, Общество

Волгоградцы разменяют новую банкноту в 5000 рублей

8 Окт, Общество

Хакерская атака закрыла сайты судов Волгограда

8 Окт, Общество

В Волгограде уберут незаконный рынок на улице Новороссийской

8 Окт, Общество

В Волгограде ищут 15-летнюю Елизавету Блажко

8 Окт, Общество

В Волжском пройдет фестиваль уличного спорта «НеНорматив»

8 Окт, Общество

Что запрещается делать 9 октября, на Иоанна Богослова

8 Окт, Общество

Дожди и похолодание обрушатся на Волгоградскую область

8 Окт, Здоровье

В Волгоградской области выросло число случаев ОРВИ

8 Окт, Здоровье

Тренер Гуляева рассказала, как подтянуть живот за три минуты

8 Окт, Общество

750 бесплатных посылок отправили волгоградцы в Курск и Белгород

8 Окт, Спорт

В Волгограде пройдет финал чемпионата по дрифту

8 Окт, Здоровье

Жаренные в масле пирожки могут вызывать рак и диабет

8 Окт, Происшествия

Волгоградцам объяснили, чем опасны общественные сети Wi-Fi

8 Окт, Образование

Волгоградка победила в конкурсе «Студенческий лидер России-2024»

8 Окт, Здоровье

Волгоградцам рассказали, как не допустить анемии

Календарь