16+
Здоровье

Как на работе сердца отражаются эмоции, рассказали волгоградские кардиологи

Как на работе сердца отражаются эмоции, рассказали волгоградские кардиологи
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Самый главный орган реагирует на радость, грусть, волнение и другие переживания.

Сердце всегда отражает наши эмоции, утверждают врачи Волгоградского областного кардиологического центра. Радость, грусть, волнение – каждое переживание отражается на органе.

Специалисты дали совет, как поддерживать эмоциональное здоровье "мотора".

1. Ежедневное осознанное выражение благодарности помогает укрепить положительные эмоции и очистить сердце от негатива.

2. Уделите время для медитации, направленной на развитие чувства любви и сострадания. Это способствует очищению сердца от злости и обид.

3. Практика прощения освобождает сердце от обид и негатива. Разрешение внутренних конфликтов помогает создать место для любви и покоя.

4. Погружение в творческие занятия и хобби - отличный способ выражения эмоций и очищения сердца.

5. Обращение к профессионалу для разговора о внутренних переживаниях и трудностях может быть полезным во время очищения эмоционального состояния.

6. Использование традиционных или альтернативных методов, таких как цветотерапия или звуковые практики, помогут поддержать работу сердца.

При этом следует не забывать, что каждый человек уникален и эффективность практик может различаться.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

31 Май, Происшествия

Смертельная авария произошла в Волгоградской области

31 Май, Общество

В Волжском теплицы «Овощевода» временно приостановили свою работу

31 Май, Общество

Из-за опасного вируса в одном районе Волгоградской области ввели карантин

21:20, Происшествия

В Волжском накажут маршрутчика, говорившего во время езды по телефону

21:07, Происшествия

Двух выпускников в Волгоградской области поймали со шпаргалками во время ЕГЭ

20:57, Общество

О погоде в Волгограде 31 мая сообщили синоптики

20:40, Общество

Природные парки Волгоградской области очищают речные берега от мусора

20:15, Спорт

Волгоградцы обсуждают возможную смену руководства "Ротора"

19:40, Происшествия

Аферисты забрали 4 млн рублей у пенсионера из Волгоградской области

19:20, ЖКХ

Под Волгоградом два поселка остались без воды на выходные

19:00, Здоровье

Астраханские онкологи используют новые методы восстановления молочной железы

18:47, Происшествия

Погиб 18-летний мотоциклист на трассе в Волгоградской области

18:30, Общество

1,5 тыс. молодых волгоградцев будут трудиться в студенческих отрядах

18:01, ЖКХ

31 мая света не будет в одном районе Волгограда

17:53, Спорт

Волгоградский «Ротор» — в числе самых посещаемых клубов Восточной Европы

17:42, ЖКХ

13 незаконных подключений ресурса выявили волгоградские газовики

17:29, Культура

Волгоградский музей Машкова зовет в «Путешествие с Эрмитажем»

17:16, Общество

100 лучших школьников Волгограда прокатились на речном лайнере

16:57, Происшествия

Камышанин Максим Иванов погиб на СВО

16:49, Происшествия

Волгоградская ГАИ обеспечила безопасность на месте возгорания ГАЗели

Календарь