16+
Здоровье

Как избавиться от метеозависимости, советует невролог Елена Беленко

Как избавиться от метеозависимости, советует невролог Елена Беленко
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В таких ситуациях особенно страдает нервная система.

Жители Волгоградской области часто жалуются на плохое самочувствие, связывая свое состояние с геомагнитными возмущениями, которые оказывают определенное влияние на организм человека.

Со ссылкой на "Радио 1" журналисты "Городских вестей" сообщают о советах, которые на такой случай дает Елена Беленко - кандидат медицинских наук, врач невролог-вегетолог. Специалист уверена: в период магнитных бурь в организме человека страдает прежде всего нервная система. Плохое самочувствие возникает на фоне резкого потепления или резкого похолодания. Далеко не все способны без последствий пережить колебания температурного фона, магнитное возмущение, и на этом фоне жалобы на ухудшение самочувствия стали частыми и распространенными.

За адаптацию к происходящим изменениям в организме человека отвечает вегетативный центр, считает врач Беленко. Когда изменяются атмосферное давление и температура воздуха, кожные рецепторы формируют сигналы, которые передаются в этот центр. Он должен моментально отреагировать, изменить сосудистый тонус, но пока происходит соответствующий процесс, человек начинает ощущать головные боли, у него может повыситься артериальное давление, он чувствует себя уставшим.

В таких ситуациях следует заранее регулировать собственный режим дня, перед погодными изменениями уменьшить физические и психоэмоциональные нагрузки, не забывать о правильном питании и о полноценном сне. Но если традиционные общепринятые советы не оказывают эффективного воздействия, то следует обратиться на прием к неврологу, чтобы получить качественную терапию.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

02:30, Общество

В Волгоградской области ограничили скорость прокатных электросамокатов

01:05, Общество

Волгоградцам рассказали, как провести Великую субботу

18 Апр, Общество

Жара до +27º ждет волгоградцев 19 апреля

18 Апр, Происшествия

Волгоградцы обсуждают снаряд времен ВОВ, найденный у планетария

18 Апр, Культура

В Волгоградском музее Машкова проходит выставка «Защитникам Отечества посвящается»

18 Апр, Здоровье

Врач рассказала волгоградцам о Школе доноров

18 Апр, Образование

«Учителя года» и «Воспитателя года» определили в Волгоградской области

18 Апр, Общество

7,5 тысяч курсантов прошли подготовку в волгоградском центре «ВОИН»

18 Апр, Образование

В Волгограде наградили победителей конкурса сочинений «Без срока давности»

18 Апр, Общество

Волгоградским приставам теперь помогает бот «Полина»

18 Апр, Общество

Жители Суровикинского района присоединились к акции «Остановим огонь вместе»

18 Апр, Транспорт

Болельщиков «Ротора» в Волгограде 20 апреля развезут дополнительными электричками

18 Апр, Общество

Волгоградский вуз готовит ночь карьеры «Открой двери в будущее!»

18 Апр, Общество

Где и когда освятить куличи в Волгограде

18 Апр, Благоустройство

В пруд волгоградского парка вернулись черепахи и разноцветные рыбки

18 Апр, Общество

Волгоградцы опасаются быть уволенными из-за роботов

18 Апр, Криминал

В Волгограде риелтор обвиняется в хищении 70 миллионов рублей

18 Апр, Общество

Волгоградцам напомнили, как нужно себя вести на природе

18 Апр, Культура

В Волгоградском ТЮЗе идут репетиции спектакля «Женитьба» по пьесе Гоголя

18 Апр, ЖКХ

В Волгограде на четыре часа отключат газ

Календарь