16+
Здоровье

Как избавиться от метеозависимости, советует невролог Елена Беленко

Как избавиться от метеозависимости, советует невролог Елена Беленко
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В таких ситуациях особенно страдает нервная система.

Жители Волгоградской области часто жалуются на плохое самочувствие, связывая свое состояние с геомагнитными возмущениями, которые оказывают определенное влияние на организм человека.

Со ссылкой на "Радио 1" журналисты "Городских вестей" сообщают о советах, которые на такой случай дает Елена Беленко - кандидат медицинских наук, врач невролог-вегетолог. Специалист уверена: в период магнитных бурь в организме человека страдает прежде всего нервная система. Плохое самочувствие возникает на фоне резкого потепления или резкого похолодания. Далеко не все способны без последствий пережить колебания температурного фона, магнитное возмущение, и на этом фоне жалобы на ухудшение самочувствия стали частыми и распространенными.

За адаптацию к происходящим изменениям в организме человека отвечает вегетативный центр, считает врач Беленко. Когда изменяются атмосферное давление и температура воздуха, кожные рецепторы формируют сигналы, которые передаются в этот центр. Он должен моментально отреагировать, изменить сосудистый тонус, но пока происходит соответствующий процесс, человек начинает ощущать головные боли, у него может повыситься артериальное давление, он чувствует себя уставшим.

В таких ситуациях следует заранее регулировать собственный режим дня, перед погодными изменениями уменьшить физические и психоэмоциональные нагрузки, не забывать о правильном питании и о полноценном сне. Но если традиционные общепринятые советы не оказывают эффективного воздействия, то следует обратиться на прием к неврологу, чтобы получить качественную терапию.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

12:42, Транспорт

В Волгограде начинается новый этап реконструкции трамвайной линии: как работает транспорт

12:40, Культура

Три фотографа покажут красоту России в библиотеке Горького

12:40, Спорт

Михаил Мысин стал тренером-аналитиком волгоградского «Ротора»

12:22, Происшествия

В Волгограде «Лада Калина» сбила ребенка на велосипеде

12:20, Общество

Завод на юге Волгограда оштрафован за сброс сточных вод

12:06, Общество

Волгоградцам назвали фрукты июля

12:01, Происшествия

Волгоградец сбил насмерть мужчину, ремонтировавшего грузовик

12:01, Общество

Это ПОБЕДА! Торговая сеть открывает новые магазины в Волгоградской области

11:54, Общество

Режим повышенной готовности объявлен в Октябрьском районе Волгоградской области

11:44, Общество

Боец из Рудни Александр Анохин погиб в спецоперации

11:34, Происшествия

В Волжском иномарка задавила ребенка

11:20, Общество

Скоростной трамвай в Волгограде временно изменил маршруты

11:16, ЖКХ

4,5 тысячи волгоградцев получили качественную питьевую воду

11:06, Происшествия

Под Волгоградом ребенок пострадал в ДТП с фурой и легковушкой

11:05, Общество

В Волгоградской области за сутки 6 ДТП и 22 пожара: есть погибшая

10:58, Происшествия

Известно состояние пострадавших после ЧП на предприятии в Волжском

10:42, Происшествия

Ребенок попал в водоворот и утонул под Волгоградом

10:40, Общество

Волгоградцев зовут на сплавы и кемпинг в парк «Нижнехоперский»

10:34, Транспорт

Приволжская железная дорога перечислила в региональные и местные бюджеты более 2,7 млрд рублей в I полугодии 2025 года

10:32, Происшествия

На севере Волгограда Lada Granta выехала на встречку и врезалась в УАЗ

Календарь