Для худеющих граждан – особо ценная информация.
Жителям Волгоградской области, которые находятся на диете, рекомендуют с осторожностью употреблять некоторые продукты. Дело даже не в лишних калориях, а в усилении аппетита. Как сообщили «Городским вестям» в управлении Роспотребнадзора по региону, некоторые виды перекусов сильно раздражают слизистую желудка, которая начинает активно вырабатывать желудочный сок.
«Заморить червячка» явно не получится при употреблении кислых и острых съестных припасов. Яблоки, лимоны, апельсины, маринованные огурцы, квашеная капуста - эти продукты только раззадоривают аппетит. Таким же свойством обладают блюда со специями и соусами. Перец, соль, горчица, хрен, укроп, базилик, различные пряности делают еду более вкусной, что усиливает желание съесть как можно больше. В этом же ряду коварных продуктов оказались всевозможные сладости. Помимо прочего, булочки и конфеты еще и приносят пустые углеводы. Чувство насыщения от тех же шоколадных батончиков наступает быстро, но также быстро улетучивается.
