16+
Здоровье

Имбирь, чабрец и ягоды облепихи: волгоградцам назвали топ-5 добавок в чай

Имбирь, чабрец и ягоды облепихи: волгоградцам назвали топ-5 добавок в чай
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Сотрудники регионального Роспотребнадзора рассказали, как сделать процесс распития чая не только приятным, но и полезным.

Чай - один из любимых напитков волгоградцев. Он не только вкусный и хорошо утоляет жажду, восполняя водный баланс, но еще и полезный. Например, этот напиток снижает артериальное давление, благодаря чему уменьшает риск инсульта. Вы оказываете своему организму добрую услугу, выпивая три чашки черного или зеленого чая в день.

Однако можно сделать чай еще более полезным, добавив в него пять продуктов.

Ягоды облепихи

В облепихе содержатся витамины С, группы В, Е, К, РР, железо, марганец, органические кислоты. К тому же облепиха благотворно сказывается на ЖКТ, а также повышает общий иммунитет человека.

Лимон

Одна из самых популярных добавок к чаю, знакомая всем в детстве. Все советуют пить чай с лимоном при простуде и боли в горле. Этот фрукт принадлежит к семейству цитрусовых и богат витамином С. Специалисты советуют не выкидывать лимон после распития чая, а съедать его.

Чабрец

Такой чай отличается особым вкусом. возможно, кому-то он сперва покажется немного горьким, но все любители чая быстро привыкают к своеобразному привкусу. Удивительные лечебные свойства этого растения обусловлены большим количеством эфирного масла, которое входит в состав чабреца. Чай с такой добавкой будет хорош при лечении бронхитов и других заболеваний дыхательных путей, простуды и гриппа. Также чабрец успокаивает.

Мята

В эфирном масле этого растения содержится большое количество ментола. Это вещество обладает обезболивающими, антисептическими, антибактериальными, общетонизирующими и общеукрепляющими свойствами.

Корень имбиря

Имбирь – это противовоспалительное средство. Медики рекомендуют употреблять его для укрепления иммунитета и повышения защитных сил организма. Кроме того, имбирь помогает при головных и спинных болях, снимает стресс, благотворно влияет на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

15:54, Происшествия

В Волгограде водитель насмерть сбил пешехода и скрылся, автомобиль найден

15:41, Общество

В Зелёном Марафоне Сбера в Волгограде приняли участие около 3 тысяч жителей и гостей города

15:20, Криминал

В Волгоградской области завершили расследование кражи 50 овец на 2 млн рублей

15:01, Происшествия

Раздетую годовалую девочку нашли на улице в Волгограде

14:44, Происшествия

После ДТП у Городища под Волгоградом водитель скрылся, есть пострадавшие

14:26, Общество

Чрезвычайная пожароопасность прогнозируется в районах Волгоградской области

14:14, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В Волгограде отметили Международный День соседей праздничными мероприятиями

13:59, Происшествия

«Газель» и «Нива» столкнулись в Котельниковском районе Волгоградской области

13:40, Общество

В Волгоградской области обрабатывают территории от саранчи

13:24, Происшествия

В Волгограде трехлетний мальчик выпал из окна

13:11, Инфраструктура

В Волгоградской области продолжают ремонт дороги, соединяющей три района

12:54, Происшествия

В страшном ДТП под Волгоградом пострадали четверо взрослых и девочка

12:33, Общество

В Волгограде ищут пожилого мужчину с невнятной речью

12:14, Образование
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В Волгограде на палубе теплохода наградили 100 одаренных школьников

11:54, Благоустройство

В Волгограде создают уникальный фонтанный комплекс с голографией и лазерами

11:30, Происшествия

Столкновение «семерки» и «Тойота Авенсис»: пострадали двое под Волгоградом

11:15, Общество

Под Волгоградом простились с погибшим в зоне СВО Андреем Колобовым

10:57, Общество
Фото: "Городские вести"

Схему праздничных мероприятий 1 июня предоставили волгоградцам

10:43, Общество

Механизатор из Волгоградской области получил благодарность Путина

10:24, Общество

Медицинский представитель в Волгограде может зарабатывать до 160 тысяч рублей

Календарь