16+
Здоровье

Имбирь, чабрец и ягоды облепихи: волгоградцам назвали топ-5 добавок в чай

2 Фев 16:24
Имбирь, чабрец и ягоды облепихи: волгоградцам назвали топ-5 добавок в чай
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Сотрудники регионального Роспотребнадзора рассказали, как сделать процесс распития чая не только приятным, но и полезным.

Чай - один из любимых напитков волгоградцев. Он не только вкусный и хорошо утоляет жажду, восполняя водный баланс, но еще и полезный. Например, этот напиток снижает артериальное давление, благодаря чему уменьшает риск инсульта. Вы оказываете своему организму добрую услугу, выпивая три чашки черного или зеленого чая в день.

Однако можно сделать чай еще более полезным, добавив в него пять продуктов.

Ягоды облепихи

В облепихе содержатся витамины С, группы В, Е, К, РР, железо, марганец, органические кислоты. К тому же облепиха благотворно сказывается на ЖКТ, а также повышает общий иммунитет человека.

Лимон

Одна из самых популярных добавок к чаю, знакомая всем в детстве. Все советуют пить чай с лимоном при простуде и боли в горле. Этот фрукт принадлежит к семейству цитрусовых и богат витамином С. Специалисты советуют не выкидывать лимон после распития чая, а съедать его.

Чабрец

Такой чай отличается особым вкусом. возможно, кому-то он сперва покажется немного горьким, но все любители чая быстро привыкают к своеобразному привкусу. Удивительные лечебные свойства этого растения обусловлены большим количеством эфирного масла, которое входит в состав чабреца. Чай с такой добавкой будет хорош при лечении бронхитов и других заболеваний дыхательных путей, простуды и гриппа. Также чабрец успокаивает.

Мята

В эфирном масле этого растения содержится большое количество ментола. Это вещество обладает обезболивающими, антисептическими, антибактериальными, общетонизирующими и общеукрепляющими свойствами.

Корень имбиря

Имбирь – это противовоспалительное средство. Медики рекомендуют употреблять его для укрепления иммунитета и повышения защитных сил организма. Кроме того, имбирь помогает при головных и спинных болях, снимает стресс, благотворно влияет на работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

29 Мар, ЖКХ

30 марта в пяти районах Волгограда энергетики отключат свет

29 Мар, Общество

В Волгограде простились с бывшим преподавателем академии МВД Валерием Бочковым, погибшим в СВО

29 Мар, Происшествия

В Волгограде судья Степанюк, чья семья разбилась в ДТП, передумал уходить в отставку

29 Мар, Общество

В Волгограде похоронили погибшего в СВО Марика Нарцева, убившего контрактника из ревности

29 Мар, Происшествия

24-летнюю девушку-репетитора из Волгограда жестоко убили в Москве

29 Мар, Происшествия

Никаких зацепок: 29-летнего волгоградца Романа Серенко ищут 11 суток

29 Мар, Общество

В оздоровлении Волги примут участие Волгоградская область и еще 15 регионов

29 Мар, Культура

Исполнителя шансона из Урюпинска Владимира Симонова покажут на телеканале «Россия-1»

29 Мар, Происшествия

67-летний Юрий Петращук пропал в Волгоградской области

29 Мар, Происшествия

В Волгограде у артиста НЭТа Кирилла Завгороднева изъяли гашишное масло в банке из-под гуаши

29 Мар, Общество

Какой напиток для здоровья и силы нужно выпить 30 марта, рассказали волгоградцам

29 Мар, Происшествия

Полиция задержала волгоградца, расстрелявшего гранитные памятники на кладбище

29 Мар, Здоровье

Статус «Больница, доброжелательная к ребенку» получили три волгоградских медучреждения

29 Мар, Общество

В Волгограде обсуждают вопрос о возвращении городу имени Сталинград

29 Мар, Происшествия

В Волгоградской области главу сельского поселения лишили полномочий из-за снохи

29 Мар, Общество

Холодный шторм со снегом надвигается на Волгоградскую область в ночь на 30 марта

29 Мар, Происшествия

Задержан акушер-гинеколог из Волгограда, выгнавший задыхающегося мальчика из скорой

29 Мар, Общество

Региональный этап чемпионата «Абилимпикс – 2023» стартовал в Волгоградской области

29 Мар, Общество

В Волгоградской области благодаря «Семейной ипотеке» более 4000 семей улучшили жилищные условия

29 Мар, Общество

81-летний пенсионер и 16-летняя девушка вступили в брак в Волгоградской области

Календарь