Врач предупредил об опасности яблочного уксуса натощак.
Гастроэнтеролог Рустем Садыков в своем авторском канале развеял популярные мифы о пользе яблочного уксуса.
В последнее время в сети активно продвигаются новые «волшебные» свойства продуктов - сначала вода с лимоном, затем сельдерей, а теперь яблочный уксус. Считается, что достаточно одной ложки перед едой, чтобы пищеварение заработало идеально, сахар перестал повышаться, а лишний вес начал уходить сам. Однако врач подчеркивает, что организм так не работает.
Волгоградцам дали 4 совета по защите от смертельной аллергии.
По словам гастроэнтеролога, у яблочного уксуса действительно есть свои свойства, и некоторые исследования показывают, что он может незначительно влиять на уровень глюкозы после еды. Но превратить его в универсальное средство для здоровья ЖКТ точно не получится. При этом последствия экспериментов с таким советом могут быть грустными: люди начинают ежедневно пить уксус, а потом не понимают, откуда появились жжение в желудке или усилилась изжога. Особенно опасно употреблять уксус натощак и каждый день.
Врач отмечает, что если человеку нравится вкус яблочного уксуса, можно спокойно добавлять его в салат. Но заставлять себя пить кислый раствор каждое утро только потому, что так советуют в интернете, не стоит - пользы от такой привычки, скорее всего, будет меньше, чем кажется.
