16+
Здоровье

Фрукты и овощи августа назвали волгоградцам в РПН

5 Авг 17:03
Фрукты и овощи августа назвали волгоградцам в РПН
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Санврачи рассказали, на что лучше налегать, пока есть возможность.

Начался последний месяц лета. А это значит, что нужно по максимуму запастись витаминами из фруктов и овощей. В Роспотребнадзоре рассказали, на что стоит обратить внимание при планирование своего рациона.

Не забывайте про полезные и вкусные овощи. В вашем холодильнике должны быть баклажаны, кабачки, сладкий перец, кукуруза, брокколи, горох, различные виды капусты. Обязательно купите молодую картошку, морковь, свеклу, огурцы, редис, сельдерей, стручковую фасоль, чеснок и помидоры.

Из фруктов все также актуальны и нужны персики, абрикосы и нектарины. К ним можно добавлять арбузы и дыни, виноград, инжир, крыжовник, бруснику, голубику, ежевику, малину. К концу месяца себя можно будет побаловать облепихой и клюквой, в которых очень много витаминов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

13:09, Культура

Ирина Дубцова анонсировала проект с участием звезд шоу-бизнеса

12:55, Криминал

В Волгограде мужчину осудили на 6 лет за хищение оружия

12:51, Общество

В Волгограде впервые прошел инклюзивный танцевальный фестиваль

12:47, Криминал

В Волгограде вынесли приговор дагестанцу, совершившему смертельное ДТП

12:30, Общество

В Камышине спасли детей, попавших в ДТП

12:19, Здоровье

Назван топ-3 продуктов, которые снижают риск деменции

12:15, Спорт

В Волгоградской области стартует «сельская Олимпиада»

12:15, Происшествия

"КамАЗ" вспыхнул и сгорел в Волгоградской области

12:03, Общество

В ВТБ рассказали, что мошенники от имени банка «дарят» 3000 рублей на карту

12:01, Здоровье

Чай с бутербродами – на завтрак может привести к онкологии

11:58, Культура

В Волгоградской области создали Молодежный авангардный театр

11:58, Криминал

Полмиллиона штрафа заплатит волгоградская фирма за взятки

11:43, Общество

Волгоградцы обсуждают звуки ночных сирен на юге города

11:37, Благоустройство

В Тракторозаводском районе Волгограда устанавливают новые остановки

11:33, Общество

1 млн га озимого клина засеяно в Волгоградской области

11:33, Культура

Известный певец Хабиб колесит по Волгоградской области

11:27, Культура

В Волгограде откроют выставку художников-аутсайдеров

11:12, Общество

Предпразднество Рождества Пресвятой Богородицы отметят верующие 20 сентября

11:11, Происшествия

В Волгограде «Лада Приора» столкнулась с грузовиком «Скания»

10:58, Культура

В виртуальном концертном зале волгоградцы услышат музыкальные шедевры

Календарь