Уменьшение в организме мужского полового гормона – тестостерона сказывается на внешнем виде.
Как сообщает информационный ресурс «Чемпионат», эндокринолог Юлия Сидоркина рассказала об изменениях у мужчин с дефицитом тестостерона. Он является основным мужским гормоном, который отвечает за формирование вторичных половых признаков. С возрастом его уровень снижается естественным образом.
Поэтому у мужчин за 40 лет и у тех, у кого изначально есть дефицит тестостерона, уменьшается рост волос на теле и мышечная масса, но увеличивается жировая ткань на животе, бедрах, ягодицах. Недостаток тестостерона влияет на сухость кожи, отечность лица и грудных желез.
Но этот процесс можно замедлить, если скорректировать или изменить образ жизни. Специалист рекомендует высыпаться, правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, больше гулять на свежем воздухе.
