16+
Здоровье

Эндокринолог назвала 5 причин потери здоровья после 50 лет

Эндокринолог назвала 5 причин потери здоровья после 50 лет
Фото: Павел Мирошкин / "Городские вести"

Некоторые привычки «убивают» здоровье, особенно после 50 лет.

Как сообщает портал «Вечерняя Москва» со ссылкой на терапевта-эндокринолога Ирину Ленькину, есть 5 негативных причин, которые плохо сказываются на самочувствии людей, отметивших 50-летие. Большая проблема для здоровья – курение, которое повышает риски злокачественных новообразований, сердечно-сосудистых заболеваний и дыхательных путей, преждевременной смерти.

Также плохо влияет на здоровье избыточный вес и ожирение, они провоцируют диабет II типа, ишемическую болезнь сердца, артериальную гипертензию, подагру, желчнокаменную болезнь, заболевания опорно-двигательной системы и др. Если талия у женщины более 80 см, а у мужчины – более 94 см, то это повод для беспокойства. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни с возрастом добавляют лишние килограммы. Чтобы сохранить здоровье и активность, важно быть стройными, советует эндокринолог.

Злоупотребление алкоголем разрушает сердечно-сосудистую и нервную систему, печень, поджелудочную железу, провоцирует цирроз и инсульт. Малоподвижный образ жизни стал болезнью человечества XXI века и вызывает гиподинамию. При этом атрофируются мышцы, ухудшается кровообращение, уменьшается костная масса, снижаются легочная вентиляция, память и интеллектуальные возможности.

Очень вреден и переизбыток солнца. Солнечные лучи ведут к фотостарению кожи, ультрафиолет разрушает коллаген, отвечающий за ее молодость и увлажненность. Кроме этого, появляются пигментные пятна, которые могут превращаться в кератомы. От УФ-излучения развивается меланома.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

20:04, Общество

Волгоградцев собьет протуберанец плазмы Солнца

19:53, Общество

Судебные приставы в Волгограде проходят "боевой" отбор на зеленый берет

18:39, Здоровье

Доктор Мясников предупредил волгоградцев, что сладкое опаснее, чем кажется

17:58, Происшествия

Две камышанки попались на изъятии наркотика из тайника под Волгоградом

17:39, Общество

За пьяную езду житель Волгоградской области лишится прав почти на два года

17:14, Общество

Июль пришел: Волгоград в середине лета необыкновенно красив

16:48, Общество

Что нельзя делать 6 июля, чтобы не было плохого настроения

16:27, Происшествия

Волгоградца задержали за надпись «Я тебя люблю» на военных баннерах в Петербурге

16:02, Общество

МЧС: в Волгоградской области вновь штормовое предупреждение

15:45, Благоустройство
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В Волгограде изменена схема движения из-за ремонта путепровода в Советском районе

15:25, Транспорт

В аэропорту Волгограда сбои из-за ограничений в Пулково: рейсы задерживаются

14:58, Образование

2166 выпускников получат дипломы ВолгГМУ в 2025 году

14:38, Здоровье

Что делать, если ребенок обжегся: советы волгоградских врачей

14:15, Происшествия

Под Волгоградом в хуторе Шакин после ДТП с пешеходом полиция ищет водителя

13:55, Общество

Плюс 30, грозы и риск пожаров ожидаются в Волгограде

13:37, Происшествия

В Волжском "Шкода" столкнулась с автобусом и сбила пешехода на переходе

13:19, Экономика

Губернатор Бочаров обсудил экономику и новые инвестиции в Волгоградской области

12:47, Происшествия

В Волжском Ford сбил 9-летнего велосипедиста на пешеходном переходе

12:29, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

В Волгограде подготовили программу ко Дню семьи, любви и верности

12:11, Происшествия

Под Волгоградом иномарка сбила женщину на дороге

Календарь