16+
Здоровье

Эндокринолог назвала 5 причин потери здоровья после 50 лет

Эндокринолог назвала 5 причин потери здоровья после 50 лет
Фото: Павел Мирошкин / "Городские вести"

Некоторые привычки «убивают» здоровье, особенно после 50 лет.

Как сообщает портал «Вечерняя Москва» со ссылкой на терапевта-эндокринолога Ирину Ленькину, есть 5 негативных причин, которые плохо сказываются на самочувствии людей, отметивших 50-летие. Большая проблема для здоровья – курение, которое повышает риски злокачественных новообразований, сердечно-сосудистых заболеваний и дыхательных путей, преждевременной смерти.

Также плохо влияет на здоровье избыточный вес и ожирение, они провоцируют диабет II типа, ишемическую болезнь сердца, артериальную гипертензию, подагру, желчнокаменную болезнь, заболевания опорно-двигательной системы и др. Если талия у женщины более 80 см, а у мужчины – более 94 см, то это повод для беспокойства. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни с возрастом добавляют лишние килограммы. Чтобы сохранить здоровье и активность, важно быть стройными, советует эндокринолог.

Злоупотребление алкоголем разрушает сердечно-сосудистую и нервную систему, печень, поджелудочную железу, провоцирует цирроз и инсульт. Малоподвижный образ жизни стал болезнью человечества XXI века и вызывает гиподинамию. При этом атрофируются мышцы, ухудшается кровообращение, уменьшается костная масса, снижаются легочная вентиляция, память и интеллектуальные возможности.

Очень вреден и переизбыток солнца. Солнечные лучи ведут к фотостарению кожи, ультрафиолет разрушает коллаген, отвечающий за ее молодость и увлажненность. Кроме этого, появляются пигментные пятна, которые могут превращаться в кератомы. От УФ-излучения развивается меланома.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

05:05, Транспорт

В Волгограде приостановили движение трамвая № 10

04:00, Общество

Что нельзя делать 7 сентября волгоградцам ради своего счастья

01:30, Общество

7 сентября волгоградцы смогут наблюдать полное затмение Луны

6 Сен, Общество

Яркий салют стал завершающим аккордом молодежного фестиваля #ТриЧетыре в Волгограде

6 Сен, Общество
Фото: Матвей Горбунов / "Городские вести"

Нюша, Filatov & Karas и GAYAZOV$ BROTHER$ выступили в Волгограде перед огромной аудиторией

6 Сен, Общество

В Волгограде состоялась парусная регата

6 Сен, Инфраструктура

Дом Печати в Волгограде станет гостиницей

6 Сен, Общество

Ветераны СВО участвуют в Волгоградском региональном «Кубке Защитников Отечества»

6 Сен, Происшествия

Больше суток ищут в Волгоградской области пенсионера Калюжного

6 Сен, Общество
Видео: администрация Волгограда

В Волгограде состоялось свадебное шествие 40 пар новобрачных

6 Сен, Общество

Щенка с больными лапами из волгоградского приюта отвезут в Москву

6 Сен, Общество

Синоптики рассказали, какой будет погода в Волгограде 7 сентября

6 Сен, Спорт

На матч 7 сентября: от «Мамаева Кургана» назначили специальные электрички

6 Сен, Транспорт

В Волгограде 7 сентября до полудня не будет ходить трамвай №10

6 Сен, Общество
Фото: Матвей Горбунов / "Городские вести"

В Волгограде завершилась работа досуговых площадок молфеста #ТриЧетыре

6 Сен, Общество

В Волгограде готовятся к первому запуску новых русских горок

6 Сен, Общество

Лучший авторемонтник Волгоградской области отметил 90-летний юбилей

6 Сен, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Андрей Бочаров вместе с молодежью побывал на всех площадках молодежного феста #ТриЧетыре

6 Сен, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Фестиваль #ТриЧетыре завершится концертом Нюши и салютом в Волгограде

6 Сен, ЖКХ

В Волжском помогут рассчитать субсидию на отопление по новой системе

Календарь