Эта еда просто "набита" сахаром и жирами.
На столе жителей Волгограда часто оказываются продукты, которые несут огромный вред для здоровья, а частое их употребление может привести к развитию опасных заболеваний и летальному исходу.
Со ссылкой на "Российскую газету" журналисты "Городских вестей" сообщают, что медицинский эксперт WebMD составил список продуктов, которые фактически "набиты" жирами и сахаром и никакой пользы для организма не имеют.
Самые вредные из них йогурты с добавлением вишни, клубники, манго и прочих вкусов. Несмотря на то, что йогурты признаны полезной едой, в сладких йогуртах с добавками содержится в три раза больше сахара, чем в обычных. Можно к обычному йогурту дома добавить мюсли, свежие фрукты и ягоды и пользы будет куда больше.
Продолжают список кетчупы и майонезы. Все они содержат трансжиры и огромное количество сахара, соли, консервантов и других опасных для здоровья добавок. В этот же список эксперты отнесли готовые заправки для салатов. Проще и полезнее использовать растительное масло.
В список опасных продуктов вошли колбасы, сосиски и прочие продукты из переработанного мяса. Именно они содержат огромное количество жиров и соли, и их частое употребление может привести в заболеваниям органов пищеварения.
