16+
Здоровье

Доктор Климентов рассказал, как избежать плоскостопия

Доктор Климентов рассказал, как избежать плоскостопия
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Медики называют здоровые стопы прекрасными амортизаторами.

Врачи Волгоградской больницы имени Фишера дали советы, как избежать плоскостопия.

26 костей, соединенных мышцами и сухожилиями, призваны предохранять нас от ударных нагрузок при ходьбе, беге, прыжках. Плоскостопие – это опущение свода стопы, нарушающее ее амортизационную функцию. В зависимости от того, какой свод страдает, выделяют продольное, поперечное и комбинированное плоскостопие.

- Отпечаток стопы используют в качестве профилактического обследования, а рентгенография, плантография и МРТ помогают точно определить тип плоскостопия и выбрать подходящую тактику лечения, - отметил Дмитрий Климентов, заведующий отделением травматологии и ортопедии № 1 - врач травматолог-ортопед больницы Фишера.

Доктор советует носить удобную свободную обувь Стараться не стоять долго на одном месте или периодически вставать на цыпочки. Делать специальные упражнения для стоп и укреплять мышцы голени.

- Если вы чувствуете боль в стопах, не откладывайте посещение врача, - говорит специалист. - Лечением плоскостопия занимается травматолог-ортопед.

На ранних стадиях плоскостопие корректируется лечебной физкультурой и массажем, но на поздней может возникнуть необходимость оперативного вмешательства.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

12:00, Общество

1,2 миллиона гостей посетили Волгоградскую область в 2025 году

11:51, Благоустройство
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В Волгограде благоустраивают тротуары около строящегося здания Арбитражного суда

11:42, Общество

37% волгоградцев считают, что в России должна быть единая школьная форма

11:18, Общество

95 тысяч волгоградских семей получили единое пособие в 2025 году

11:17, Происшествия

Авиабомбу, пролежавшую десятки лет, нашли под Волгоградом

10:56, ЖКХ

Установку нового котла и дымовой трубы начали в Волгограде

10:54, Общество

Блокировка звонков: чем заменить связь через Telegram и WhatsApp*

10:49, Общество

В трудовом коллективе - коллеги, в повседневной жизни - соседи

10:38, Общество

Акции по очистке берегов продолжаются в Волгоградской области

10:23, Общество

Сколько жилья сдали в эксплуатацию в Волгоградской области за полгода

10:21, Общество

Голосовой трафик в российских мессенджерах вырос в 6 раз за несколько дней

10:12, Происшествия

Под Волгоградом простятся с погибшим на СВО Владимиром Владимировым

09:55, Общество

Перепад температур и потепление: что ждет волгоградцев на выходных

09:52, Общество

32% волгоградцев купят акции, если будут свободные деньги

09:36, Криминал

В Камышине осудили похитителей рельсов

09:32, Общество

7,5 гектаров сельхозземель заросли сорняками под Волгоградом

09:20, Происшествия

Пожар под Волгоградом тушили почти час

09:14, Общество

2,8 тысячи тонн кормов отправили из Волгоградской области в Иран

09:06, Транспорт

Больше 10 рейсов задержано в аэропорту Волгограда

08:56, Общество

Под Волгоградом визит криминалистов в лагерь вызвал восторг у детей

Календарь