16+
Здоровье

Диетолог назвала самые опасные блюда на новогоднем столе волгоградцев

Диетолог назвала самые опасные блюда на новогоднем столе волгоградцев
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Чтобы позаботиться о своем здоровье, в Новый год придется отказаться от традиционных салатиков.

Диетолог Анна Басова перечислила те блюда, которые в новогоднюю ночь могут нанести вред здоровью как жителей Волгоградской области, так и других российских регионов. В "черном списке" - традиционные оливье, селедка под шубой и крабовый салат.

Анна Басова - врач-диетолог, заведующая отделом организации лечебного питания Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства Министерства здравоохранения Московской области, которая поделилась с РБК своим профессиональным мнением относительно новогоднего меню. Со ссылкой на издание журналисты "Городских вестей" сообщают, что специалист рекомендует ради здоровья отказаться от всех салатов, которые требуют для заправки майонез, в составе которых есть жирные продукты. Диетолог советует заменить такие блюда овощами.

На втором месте в "черном списке" традиционное сытное новогоднее блюдо - жареное мясо или курица. Диетолог не против мясного угощения, но рекомендует мясо не жарить, а запекать. Также не следует подавать к столу колбасы и различные копченые деликатесы.

В списке Анны Басовой - напитки, которые не нужны на новогоднем столе. Это газировки, алкоголь, сладкие соки, в составе которых есть сахар. Праздничными вкусными и в то же время полезными блюдами, по мнению диетолога, могут стать салаты с овощами и фруктами, в числе котгорых будут авокадо, брокколи, цветная капуста, свежее яблоко.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

27 Фев, Происшествия

В Волгограде договор об отчуждении машин признали недействительным

27 Фев, Происшествия

Мошенники заинтересовались главой Новоаннинского района Волгоградской области

27 Фев, Происшествия

Жители Камышина сообщили о трупе студента

27 Фев, ЖКХ

В четырех районах Волгограда погаснет свет 28 февраля

27 Фев, Общество

Скачки температур испытают волгоградцы 28 февраля

27 Фев, Общество

Сирены завоют в Волгоградской области 6 марта

27 Фев, Общество

В Волгограде с концертом выступает Олег Газманов

27 Фев, Происшествия

Тело мужчины нашли прохожие в СНТ под Волгоградом

27 Фев, Общество

В Волгоградской области готовят военных водителей

27 Фев, Спорт

Волгоградец бегом поднимется на башню Бурж Халифа в Дубае

27 Фев, Экономика

Сбербанк и факультет права НИУ ВШЭ заключили договор о сотрудничестве

27 Фев, Общество

В Волгограде госавтоинспекторы напомнили водителям о пьяной езде

27 Фев, Здоровье

Врач Шиндряева запустила новость о том, от каких продуктов болит голова

27 Фев, Транспорт

Подписано соглашение между ПривЖД и ООО «Отраслевой центр разработки и внедрения информационных систем»

27 Фев, Экономика

Премьер-министр РФ отметил волгоградскую химическую отрасль

27 Фев, Происшествия

В Волгограде заболеваемость пневмонией и ОРВИ пошла на спад

27 Фев, Общество

На катке от Сбера в волгоградском ЦПКиО состоялся мастер-класс для юных хоккеистов

27 Фев, Общество

В Волгограде пройдет первый Благотворительный фестиваль счастья

27 Фев, Общество

Годовая инфляция в Волгоградской области составила 7,11%

27 Фев, Экономика

Молзавод «Волгоградский» стал банкротом

Календарь