Дачный сезон – в разгаре, и от работы на грядках может прихватить спину. Что с этим делать?
Как сообщает «ДокторПитер» со ссылкой на остеопата Дмитрия Симкина, из-за расширения диапазона физической активности часто страдает спина. Боль в шее и пояснице возникает из-за проблем с мышцами, позвонками или грыжей. Самое мучительное состояние — прострел, когда невозможно разогнуться от боли в поясничной области. В медицине такое состояние называют люмбаго.
При этом болевой синдром распространяется на всю область поясницы и отдает в ногу, область паха и живот. Прострел может запустить в организме цепочку симптомов, характерных для воспаления, – острая боль и мышечный спазм, перекос тела, ограничение в движении. Его причина – ущемление нерва, который идет от спинного мозга в область поясницы и к ногам, смещение поясничного позвонка или выпячивание межпозвонкового диска.
Надо сразу обращаться к врачу-неврологу, который подберет оптимальное медикаментозное лечение: противовоспалительные и обезболивающие препараты, витамины, спазмолитики, инъекции или капельницы. Потом следует выявить причину с помощью врача-остеопата. Он оценит состояние позвонков и межпозвонковых дисков, устранит причину и мягкими движениями приведет тело в баланс. Самолечением в этом случае нельзя заниматься!
