Чтобы не заболеть, волгоградцам нужно петь

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Врач раскрыл пользу пения для организма.

Пульмунолог и терапевт Светлана Шибут заявила, что домашнее пение полезно для легких, а также при профилактике ОРВИ и простудных заболеваний.

Эксперт пояснила, что петь можно и дома. Это тренирует дыхательную систему и помогает увеличить объем легких. В результате пения дома человек может быстрее восстанавливаться и после спорта и других физических нагрузок.

Во время пения легкие расширяются, лучше вентилируются, а в мозг поступает больше кислорода.

Напомним, чеснок, лук, клюква и брусника обладают рядом свойств, благодаря которым их можно назвать природными антибиотиками.