Вопрос влияния кофеина на сердце часто вызывает споры.
Вопрос влияния кофеина на сердце часто вызывает споры. Одни исследования говорят о пользе антиоксидантов, другие — о рисках аритмии и скачков давления. Где скрывается истина, рассказали врачи Волгоградского областного кардиологического центра.
Специалисты постарались разобраться и объяснить, как привычная утренняя чашка кофе влияет на давление и сердечный ритм.
В первую очередь, эффект зависит от дозировки напитка. А еще - способности организма расщеплять кофеин.
Кофе блокирует рецепторы аденозина. Это мешает своевременно распознать усталость и заставляет сердце работать активнее.
Умеренное употребление качественного кофе снижает риски сердечной недостаточности. Также оно улучшает эластичность сосудов. А еще способно повышать общую концентрацию внимания.
Врагом же кофе становится при таких заболеваниях и состояниях, как аритмия, гипертония, повышенная тревожность.
Если после выпитой чашки кофе вы ощущаете сильное сердцебиение, это важный сигнал организма.
Безопасной нормой для здорового человека считается до 400 мг кофеина в сутки.
Всегда запивайте кофе стаканом воды. Не пейте его натощак и следите за своим пульсом.
Волгоградский препарат от сахарного диабета проходит клинические исследования.
