Здоровье

Абрикосы помогут волгоградцам замедлить старение кожи

Абрикосы помогут волгоградцам замедлить старение кожи
Фото: "Городские вести"

О пользе фрукта рассказали санврачи.

Лето - пора свежих фруктов и овощей, и специалисты управления Роспотребнадзора по Волгоградской области рассказали жителям региона о пользе абрикосов.

Июль - период обильного абрикосового урожая. Уже сейчас ароматные сладкие плоды можно приобрести на рынках и в магазинах Волгограда. Санврачи рассказали, что абрикосы очень полезны. Они богаты витаминами, минералами и микроэлементами. К тому же они обладают рядом поистине волшебных свойств.

К примеру, регулярное употребление этих фруктов в пищу предотвращает старение кожи, разрушению костей. Абрикосы могут улучшить зрение, снизить риск сердечно сосудистых заболеваний. Этот плод способствует активной работе головного мозга.

Специалисты Роспотребнадзора приводят несколько интересных фактов. К примеру, с точки зрения ботаники абрикосы являются родственниками слив. Люди выращивают абрикосы уже 6 тысяч лет. При сушке абрикос практически не теряет своих полезных свойств.

Журналисты "Городских вестей" узнали, что сегодня на рынке стоимость килограмма спелых абрикосов - от 120 до 250 рублей.