4 простых совета, как уберечь себя от энтеровируса
В случае с этой инфекцией гораздо проще ее предупредить.
Летом существенно возрастает риск подхватить энтеровирусную инфекцию. Поскольку она очень быстро распространяется, не заразиться всем членам семьи, живущим вместе, очень сложно. Но есть несколько простых советов, которые помогут максимально снизить шанс подхватить энтеровирус.
Во-первых, особое внимание нужно уделять личной гигиене. Летом – вдвойне. Чаще всего вирус попадает в организм как раз с продуктов питания, предметов быта или игрушек. Поэтому очень важно хорошо и регулярно мыть руки, тем более перед едой.
Пить желательно кипяченую воду, потому что при кипячении вирус погибает.
Важно также часто проводить влажную уборку. Справиться с вирусами это не поможет, но на пыльных и грязных поверхностях они, как правило, остаются в большем количестве.
Летом нам часто приходится есть фрукты, овощи и ягоды, но промывать их водой из-под крана недостаточно. Лучше всего ополаскивать их кипяченой водой, а в некоторых случаях (например, с арбузами или дынями) полезно и помыть плоды сверху с мылом.
