Жара пришла, когда не ждали
Наш регион стал оплотом жары в России. 11 мая под Волгоградом в поселке Иловля столбик термометра остановился на отметке +34,3º. Это на 0,1 градуса выше, чем в Калмыкии, где в ряде населенных пунктов зафиксирована температура +34,2. Впрочем, рядовым волгоградцам еще до этого понятно: жара пришла. И отступит она, скорее всего, не скоро. А ведь по календарю лето наступит только через две недели. Как выдержать жаркий марафон и чего ждать от горячего лета-2012, узнали «Городские вести».
Что касается прогнозов на лето, специализированные службы строят их неохотно, но согласно информации Гидрометцентра России «в апреле — сентябре 2012 г. ожидается температурный режим, близкий к средним многолетним значениям и превышающий их». То есть спокойного лета никто не обещает даже в теории. А на практике +30º за окном уже не новость, и только ночная прохлада не дает волгоградцам засохнуть...
Пока зной окончательно не вступил в свои права, у жителей города есть время подготовиться. Что они и делают. Перво-наперво выстраиваясь в очередь за сплит-системами.
— Покупательский ажиотаж растет с каждым днем, — говорит директор группы компаний, специализирующейся на продаже климатической техники, Евгений Гусев. — Активность сегодня очень велика, но это еще не пик. Пока дома не прогреваются за день до такого состояния, что ночью в них невозможно дышать. Думаю, примерно через неделю за сплитами снова начнут выстраиваться очереди.
Но даже те, кто успел купить «прохладу», должны пользоваться ей очень аккуратно. Сидеть под сплитом и охлаждать помещение до +15º категорически не рекомендуется. Это, как и глоток ледяной воды в жару, может привести к простуде и ангине, которая летом переносится особенно тяжело.
Еще один подводный камень постоянного использования охлаждающей техники — перебои с электричеством. Перегруженные трансформаторы, как известно, горят, оставляя целые кварталы без электричества. Так что план энергосбережения на лето стоит разработать каждому. Умеренное использование бытовой техники в жару позволит и семейный бюджет сэкономить, и избежать перебоев.
— За годы работы нашего предприятия удалось уменьшить износ сетей с 80 до 51%, но все же достаточно большое количество электросетей города не в состоянии выдержать современную пиковую нагрузку, — отметил директор МУП «Волгоградские межрайонные электрические сети» Олег Мирсалимов. — В связи с этим мы просим жителей города в разгар жары разумно пользоваться электроприборами, чтобы избежать аварий.
Ну и, конечно же, на переднем крае битвы с жарой должны быть забота о здоровье. Простые летние правила помогут не только не дать себе засохнуть, но и избежать сбоев в организме. В сторону стоит отложить синтетику и обтягивающие вещи, обувь на высоких каблуках и основную массу косметики. А вот постояльцами в гардеробе уже сейчас должны стать натуральные ткани и головные уборы.
Пересмотреть придется не только гардероб, но и режим дня. Находиться на солнцепеке не стоит, а уличные дела по возможности оставить на утро и вечер.
Что касается рациона, в нем нужно сократить количество жирной и тяжелой пищи, добавить овощей, фруктов, зелени и молочных продуктов, а главное — жидкости. Лучше всего — вода с лимоном или мятой, морсы, квас, зеленый чай. А вот от кофе стоит отказаться. То же самое относится и к сладким газированным напиткам, и к алкоголю.
— При подготовке к летнему сезону администрация Волгограда, предвидя повышение спроса на прохладительные напитки и мороженое в жару, разработала схемы размещения уличных пунктов торговли в каждом районе города, — отметил руководитель департамента предпринимательства и потребительского рынка администрации Волгограда Дмитрий Семененко. — Помимо традиционных объектов торговли сегодня в Волгограде работает более 400 точек, в которых жители могут купить квас, мороженое, прохладительные напитки и другую летнюю продукцию.
— В группу риска в жару в первую очередь попадают сердечники и гипертоники. Но зной может подкосить даже вполне здорового человека, если он не соблюдает элементарных правил и много находится на солнце. Традиционно количество вызовов «скорой» подскакивает в разгар жары в разы, — отмечает врач «скорой помощи» Светлана Зайцева. — Чтобы не попасть на больничную койку, не рекомендуется также перетруждаться. Не стоит активно заниматься спортом. А лучше всего уйти в отпуск. Не случайно же все стараются сделать это летом. Только не стоит путать отдых с изнурительной работой на даче.
Впрочем, с правилами горячего лета волгоградцы и без того хорошо знакомы. Осталось только одно — заставить себя их соблюдать, чтобы прожить «маленькую жизнь» 2012 г. с удовольствием.
Анна ЗАКОРА.
