Сотрудники ведомства предупредили местных жителей о сильной жаре.
Сотрудники ГУ МЧС по Волгоградской области предупреждают о сильной жаре. На протяжении трех суток – 7,8 и 9 июля в отдельных южных и в отдельных восточных районах региона воздух раскалится до +40...+42ºС.
- В жару стоит неукоснительно соблюдать правила пожарной безопасности и помнить, что ваше здоровье также подвергается риску, - напомнили в ведомстве.
В самое жаркое время – с 12.00 до 16.00 – лучше не выходить на улицу. Не забывайте проветривать помещения, лучше пользоваться вентилятором или кондиционером.
Если вы работаете на воздухе, помните, что при таких температурах работать можно лишь до 20 минут. Затем человеку необходимо 10 минут отдыха.
Желательно надевать легкую светлую одежду из натуральных тканей. Головной убор и солнцезащитные очки в такую жара становятся вашими постоянными спутниками. Старайтесь пить больше воды, морсов, компотом, чая. Не пейте алкоголь и сладкие газированные напитки.
