Ожирение, стресс и курение повышают риск заболевания.
Сегодня во Всемирный день борьбы с сахарным диабетом волгоградские санврачи напомнили о мерах профилактики этого тяжелого заболевания. Как сообщили «Городским вестям» в управлении Роспотребнадзора по региону, распространенность диабета растет среди всех возрастов в мире, главным образом из-за увеличения избыточного веса и ожирения, нездорового питания и отсутствия физической активности. Диабет является основной причиной слепоты, ампутации нижних конечностей и почечной недостаточности, а также сердечных приступов и инсульта.
Специалисты различают два типа диабета: I тип, или инсулинозависимый диабет, и II тип - инсулиннезависимый. Диабет I типа обычно, но не всегда, начинается до 20 лет. Этот тип диабета составляет около 5% всех случаев заболевания. Диабет типа II обычно развивается в возрасте около 40 лет и старше. Около 80% людей с диабетом II типа страдают ожирением.
- Лица, у которых оба родителя имели диабет II типа, имеют 50% вероятность развития заболевания, - отмечают специалисты ведомства. - Курильщики на 50% больше склонны к развитию диабета II типа. Способствовать развитию заболевания могут частые инфекционные заболевания и стрессы.
К общие признакам наличия сахарного диабета санврачи относят следующие симптомы:
- повышенная жажда и учащенное мочеиспускание в ночные часы;
- сухость кожных покровов;
- постоянное чувство голода, необъяснимое снижение массы тела;
- судороги икроножных мышц, покалывание и онемение в конечностях;
- нарушение зрения;
- зуд кожи и слизистых половых органов;
- слабость, утомляемость, хроническая усталость;
- плохое заживление ран;
- повторяющиеся инфекции мочевых путей.
Чтобы снизить риск появления диабета II типа и его осложнений, людям всех возрастов рекомендуется поддерживать нормальную массу тела; быть физически активными; придерживаться здорового питания – уменьшать потребление углеводов и насыщенных жиров, сбалансировать рацион, включать в него достаточное количество овощей и фруктов.
