Общество

Диетолог рассказала о «ломке» по сахару и последствиях отказа от него

20 Июл 09:22
Диетолог рассказала о «ломке» по сахару и последствиях отказа от него

Если перетерпеть несколько недель, можно заметить серьезные изменения.

Отказ от сахара может вызвать «ломку», подобную той, что испытывают наркоманы. Неприятные симптомы – боль в животе и в голове – могут длиться до полумесяца, рассказывает диетолог из университета Невады Саманта Куган.

По ее словам, сахар вызывает сильнейшее привыкание. Чтобы снизить неприятные ощущения, необходимо в больших количествах употреблять фрукты.

Если вы перетерпели период «ломки», то уже через какое-то время после отказа от сахара заметите, что у вас улучшилось состояние кожи и волос, а сон стал более спокойным. Повышается работоспособность, а живот «идет на убыль».

19:11, Благоустройство

В Волгограде обновляется Александровский сквер

18:37, Экономика

В Волгограде на Дни международного бизнеса соберутся представители 40 стран

Mori cinema18:11, Экономика

В Волгоградской области на программу развития здравоохранения выделили еще 3,6 млрд рублей

Фото: ГУ МВД России по Волгоградской области
18:08, Происшествия

На трассе под Волгоградом разбилась экс-глава Волжского

17:43, Спорт

В Волгоградской области прошел турнир по казачьему рукопашному бою

17:34, Общество

Волгоградские волонтеры принимают участие в международном саммите в Сочи

17:30, Общество

Не наказывать, а разъяснять: как в Волгоградской области меняют систему контрольно-надзорной деятельности

В Волгоградской области цены на гречку продолжают расти
17:30, Экономика

В Волгоградской области цены на гречку продолжают расти

17:16, Политика

В администрации Волгоградской области сменятся пять глав комитетов

17:04, Спорт

Сборная Волгоградской области потерпела второе поражение подряд

16:48, Общество

В Волгограде красивая овчарка ищет добрую семью

Фото: ГУ МВД России по Волгоградской области
16:40, Происшествия

Под Волгоградом лихач на иномарке разнес патрульную машину ДПС

В Волгоградской области пьяные селяне ради забавы стреляли по окнам из ружья
16:38, Криминал

В Волгоградской области пьяные селяне ради забавы стреляли по окнам из ружья

16:23, Общество

Волгоградцев призывают бороться с коррупцией

16:16, Криминал

В Волгограде задержали телефонных мошенников, давивших людям на жалость

16:14, Экономика

Волгоградские металлурги вышли на первое место по производству проката из нержавеющей стали

16:03, Культура

В Волгограде «Царицынская опера» открывает виртуальный концертный зал

15:57, Необычное

Врачи вылечили мужчину, организм которого сам вырабатывал пиво

15:54, Спорт

Волгоградская каратистка завоевала российскую бронзу

15:35, Общество

Волгоградские спасатели используют президентский грант на занятия с детьми

Звезда театрала
22 Окт, Происшествия

В Камышине камень на дороге стал причиной аварии с пострадавшим

21 Окт, Происшествия

"Смешную" пенсию получили пенсионеры из Михайловки

15 Окт, Общество

Ляйсан Утяшева рассказала, как сжигает жир по утрам

11:58, Общество

Евгений Петросян: «Не буду говорить, как прошел концерт в Волгограде»

21 Окт, Общество

В администрации Красноармейского района прокомментировали ситуацию со штрафом руководителю МБУ






1 Окт-5 Ноя, 21:00-14:00

«Старая Сарепта» приглашает волгоградцев на Октоберфест

1 Окт-6 Ноя, 21:00-17:00

Волгоградская областная библиотека имени Горького приглашает на «Цветаевский костер»

27 Окт, 15:00

В Волгограде королевы красоты в коронах придут на вечер "О’да женщине"

газета «Городские вести»

№116 от 17.10.2019

Волгоград переходит на новый порядок расчета налога на имущество: кто сколько будет платить
22 Окт, Подробности

Волгоград переходит на новый порядок расчета налога на имущество: кто сколько будет платить